Yoga Retreat – Yoga Weekend Getaways

Jadi Anda ngiler memikirkan akan melakukan retret yoga 7 hari ke Meksiko dengan studio yoga favorit Anda tetapi tidak berpikir Anda akan dapat mengambil cuti. Tidak perlu merasa dikalahkan. Ada banyak pilihan tersedia untuk Anda.

Salah satu alternatifnya adalah liburan yoga akhir pekan. Pusat-pusat retret yoga dan meditasi dari semua jenis berada di seluruh dunia. Anda dapat menemukan semuanya dari kabin tulang telanjang di hutan hingga ke suite pemandangan laut yang mewah.

Liburan yoga akhir pekan sangat bagus karena banyak pusat menawarkan layanan à la carte. Anda dapat memilih untuk berpartisipasi dalam kelas kelompok, dibimbing dalam meditasi pribadi, mengunjungi praktisi medis ayurveda, dan memberi hadiah pada diri Anda sendiri dengan perawatan spa, makanan vegan, layanan kamar, atau tidak ada di atas tergantung pada suasana hati dan anggaran Anda.

Ada pusat di mana Anda dapat memilih untuk mengamati keheningan dan mengenakan lencana khusus sehingga tidak ada yang mencoba berbicara dengan Anda. Mereka bahkan memiliki ruang makan terpisah untuk mereka yang lebih suka makan dalam keheningan.

Berlatih yoga dan meditasi beberapa kali sehari selama akhir pekan dapat memberi Anda dorongan energi yang sangat dibutuhkan. Saat minggu kerja menggiling baterai Anda yang pendek, pengisian daya di sana-sini dapat mencegah kebutuhan akan liburan panjang.

Banyak pusat juga menawarkan lokakarya yoga akhir pekan. Merupakan ide bagus untuk mencoba dan mengoordinasi akhir pekan Anda dengan lokakarya yang memuncak minat Anda. Anda mungkin juga menemukan bahwa seorang guru yang kelasnya Anda cintai atau kelas yang selalu ingin Anda ambil adalah memberikan lokakarya akhir pekan langsung. Dalam hal ini, saya sangat menyarankan mengambil keuntungan dari kesempatan itu dengan melakukan hal itu dapat melakukan keajaiban untuk pengembangan latihan Anda.

Akhir pekan yoga juga bagus untuk perjalanan romantis. Pasangan yang berlatih bersama dapat membantu satu sama lain untuk mempertahankan gaya hidup yang lebih seimbang dan menikmati manfaat tambahan dari chakra pembuka yang disinkronkan dan dorongan endorphin. Getaran yang baik itu dapat terbawa dari akhir pekan ke dalam kehidupan sehari-hari Anda.

Jelajahi pilihan Anda, karena ada banyak sekali di luar sana, dan konsultasikan dengan teman-teman dan instruktur yoga Anda. Akhir pekan retret yoga mungkin hanya hal yang Anda butuhkan untuk menggaruk gatal yoga itu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *