Mendapatkan Jauh Dari Itu Semua – Untuk Akhir Pekan Sedikitnya

[ad_1]

Liburan Akhir Pekan

Liburan adalah cara terbaik untuk melepas lelah dan melupakan kesibukan sehari-hari. Sayangnya, menemukan waktu dan uang untuk menikmati sebanyak mungkin yang Anda inginkan sering kali menjadi perjuangan. Namun, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa liburan tidak harus dua minggu lamanya dan di lokasi yang eksotis atau panas untuk membuat Anda menjadi dunia yang baik.

Dunia saat ini bergerak cepat dan jarang ada yang pernah mengambil kesempatan untuk berhenti dan mencium bunga mawar. Dalam masyarakat kita yang serba cepat, perlu waktu lama untuk menjadi solusi sempurna bagi banyak masalah yang kita hadapi di era teknologi modern ini.

Hanya mengambil jeda dari tekanan pekerjaan, tugas rumah tangga, dan berita malam yang menyedihkan dapat membuat keajaiban suasana hati Anda. Anda tidak perlu libur dua minggu dari tempat kerja, atau berhemat selama berbulan-bulan untuk mengambil liburan yang mahal. Akhir pekan adalah waktu yang cukup untuk melepaskan diri dari tekanan kehidupan sehari-hari. Beranjak dari rutinitas sehari-hari Anda untuk akhir pekan adalah cara yang bagus untuk mengisi ulang pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.

Bayangkan saja tidak ada kekhawatiran di dunia. Bukankah itu bagus? Tidak ada pertanyaan bahwa itu bagus untuk kesehatan Anda. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Psychosomatic Medicine, menghabiskan akhir pekan yang menyenangkan dan santai melakukan sesuatu yang menyenangkan dapat sangat mengurangi hormon stres dan tekanan darah. Apakah Anda menikmati bersantai di kolam renang, menikmati perawatan spa mewah, dan berbelanja, atau arung jeram, panjat tebing, dan menyelam di langit, bersenang-senang saja akan sangat menguntungkan kesehatan Anda.

Tempat-tempat yang tidak pernah Anda pikirkan sebagai tempat liburan dapat membuat destinasi sempurna untuk retret akhir pekan. Anda mungkin tinggal hanya satu jam atau lebih jauh dari kota yang belum pernah Anda jelajahi, atau mungkin Anda tinggal di kota besar, dan harus menjauh dari hiruk-pikuknya semua.

Membiarkan longgar untuk akhir pekan memberi Anda rasa kebebasan luar biasa yang tidak bisa dialami di rumah. Cukup duduk untuk menikmati buku tanpa terganggu oleh telepon berdering atau tamu dadakan bisa jauh lebih memuaskan daripada duduk-duduk di rumah memikirkan minggu depan

Ketika Anda sedang pergi istirahat singkat tidak ada pekerjaan rumah atau halaman kerja yang harus diperhatikan. Tidak ada yang perlu diambil dari dry-cleaners atau diturunkan di kantor pos. Satu-satunya hal yang harus Anda pikirkan adalah apa yang akan Anda nikmati sendiri.

[ad_2]

 Bed and Breakfast Inns – Sempurna Untuk Liburan Akhir Pekan atau Bulan Madu

[ad_1]

Penginapan tempat tidur dan sarapan adalah pilihan yang pasti baik jika Anda mencari tempat tinggal di selama akhir pekan romantis, liburan bulan madu atau ketika Anda hanya ingin merasa diperhatikan dan dimanjakan. Penginapan-penginapan ini dalam banyak hal sangat bagus karena mereka sering memiliki sentuhan pribadi dengan cara yang lebih banyak daripada motel dan hotel standar. Penginapan terkenal memiliki satu-satu layanan dan sarapan yang luar biasa. Setelah dihuni di berbagai penginapan B & B di seluruh negeri, saya masih harus kecewa karena saya selalu menikmati kunjungan singkat di penginapan. Beberapa di antaranya sangat kecil dan hanya memiliki satu atau dua kamar, sementara yang lain lebih besar. Satu hal yang bisa saya katakan pasti adalah bahwa mereka semua memiliki satu kesamaan dan itu ada layanan yang ramah dan hangat dari staf yang sopan yang melakukan segala sesuatu yang mungkin untuk membuat saya tetap pengalaman hebat.

Apa yang Diharapkan

Dianjurkan untuk selalu mengajukan pertanyaan yang berkaitan dengan spesifikasi kamar seperti jumlah tempat tidur dan ukuran kamar ketika Anda melakukan pemesanan. Kadang-kadang, "satu" bisa merujuk ke tempat tidur kembar tunggal, atau kamar dengan satu tempat tidur ganda. "Double" dapat merujuk ke satu tempat tidur ganda, atau dua tempat tidur kembar.

Kamar mandi mungkin apa pun dari kamar kecil dengan hanya mandi, toilet, dan wastafel ke dua kamar terpisah dengan shower dan toilet terpisah. Dalam banyak kasus, alasan untuk konfigurasi yang sering aneh ini adalah fakta bahwa beberapa penginapan adalah rumah tua yang berubah menjadi ins dan beberapa tidak memiliki saluran air di dalam rumah dan jadi ini hanya ditambahkan karena ruang telah dibuat. Dalam beberapa kasus, Anda akan menemukan penginapan dengan fasilitas kamar mandi bersama dan bagi mereka yang tidak suka berbagi; itu bisa bernilai biaya tambahan untuk memiliki kamar yang memiliki kamar mandi sendiri dibangun.

Dalam banyak kasus, Anda tidak akan menemukan fasilitas telepon atau televisi di penginapan penginapan dan sarapan tradisional. Beberapa biasanya memiliki fasilitas ini di area pusat di mana mereka dapat diakses oleh semua tamu. Di dunia yang didorong teknologi saat ini, ini mungkin tidak banyak ketidaknyamanan karena banyak orang memiliki ponsel pintar dan bepergian dengan laptop mereka.

Makanan enak

Salah satu kelebihan menginap di penginapan tempat tidur dan sarapan adalah makanan. Hal ini terutama karena mereka dalam banyak kasus memiliki makanan yang sangat segar, dari muffin, telur dan bahkan buah-buahan. Penginapan merasa bangga karena mereka dapat menawarkan makanan paling segar yang dibuat sendiri. Hal ini tiba-tiba penting untuk memastikan bahwa penginapan yang Anda tawarkan ke dalam jenis makanan pilihan Anda, baik itu sarapan lengkap yang mungkin termasuk bacon, telur, pancake atau roti panggang Perancis atau bahkan sarapan kontinental (sereal, kopi, kue kering).

Pertimbangan Lain

Anda mungkin perlu mengajukan pertanyaan tentang pembayaran saat memesan, tetapi sebagian besar penginapan tempat tidur dan sarapan akan menerima uang tunai dan kartu kredit utama apa pun. Selalu ada kemungkinan bahwa mereka tidak dapat menerima cek atau semua kartu kredit, jadi selalu baik untuk bertanya terlebih dahulu.

Mengenai pembatalan dan deposito, Anda akan menemukan bahwa beberapa penginapan memang membutuhkan setidaknya satu malam deposit. Dalam beberapa kasus, Anda bisa kehilangan deposit jika Anda melakukan pembatalan sebelum Anda menginap. Pastikan bahwa Anda diberi tahu dengan baik tentang kebijakan yang terkait dengan masalah ini saat membuat reservasi. Ada juga kebijakan di beberapa penginapan yang mungkin mengharuskan Anda melakukan pemesanan lebih dari satu malam selama akhir pekan.

Itu selalu baik untuk juga bertanya tentang batasan usia yang mungkin berlaku jika Anda bepergian dengan anak-anak. Beberapa penginapan lebih memilih memiliki anak yang lebih tua sebagai tamu dibandingkan dengan anak-anak youngger yang mungkin sangat berisik.

Hewan Peliharaan: Sebagian besar B & B tidak akan mentoleransi hewan peliharaan, tetapi beberapa orang tertentu mungkin baik-baik saja dengan beberapa hewan peliharaan kecil dan berperilaku baik.

Merokok: Sebagian besar kasur dan sarapan inss memiliki kebijakan terhadap merokok sementara dalam janji-janji mereka dan dalam beberapa kasus bahkan membebankan kartu kredit tamu biaya tambahan untuk membersihkan memetikan jika mereka menemukan asap di kamar Anda.

A & B dapat membuat pengalaman perjalanan Anda benar-benar santai dan unik, dan pada saat yang sama membuat Anda memiliki perasaan seperti itu. Apakah Anda bepergian untuk bisnis atau liburan, Anda harus mempertimbangkan memberikan penginapan B & B ini untuk dicoba.

[ad_2]

Toronto adalah tempat yang aman, bersih, menyenangkan untuk akhir pekan kota pergi

[ad_1]

Dengan populasi lebih dari 5.000.000, Toronto adalah kota terbesar di Kanada dan salah satu yang paling selatan. Pangkalan multi-budaya Toronto, lingkungan etnis yang funky, dan beragam pengalaman yang sama menjadikannya sebagai pelarian kota yang menakjubkan, untuk akhir pekan atau minggu. Ibukota provinsi, itu membanggakan arsitektur bergaya Victoria di sekitar kursi pemerintah di Queen's Park, Universitas Toronto dan Museum Royal Ontario, dicampur dengan perpaduan desain ultra modern yang menakjubkan, seperti Balai Kota Toronto yang luar biasa, tiram bergaya yang dirancang oleh arsitek Finlandia, Viljo Revel.

Toronto memiliki semuanya dan tidak ada. Santapan mewah, hotel luar biasa, belanja kelas dunia, teater skala besar, opera dan balet, salah satu galeri seni publik terbaik di Amerika Utara (Galeri Seni Ontario), namun tingkat kejahatannya sangat rendah dibandingkan dengan lainnya pusat kota besar di seluruh dunia. Itu masih aman untuk berjalan di malam hari di sebagian besar pusat kota Toronto.

Toronto adalah pusat budaya perusahaan, dari telekomunikasi hingga perbankan, untuk Kanada; itu berdenyut dengan irama bisnis. Bay Street adalah versi Kanada Wall Street di New York, dan selalu bersemangat.

Liburan atau liburan di Toronto dapat menjadi santai seperti yang Anda inginkan, seperti tur Danau Ontario dan pelabuhan dan pulau di Toronto, atau seperti yang dibebankan saat Anda membutuhkan, melihat pertunjukan, mengunjungi Casa Loma, atau naik lift berkecepatan tinggi ke CN Tower, struktur berdiri bebas tertinggi ke-2 di dunia.

Anak-anak suka Toronto juga. Kebun Binatang Toronto Metro di pinggiran kota timur sangat dihargai dan besar, penuh dengan hewan dari seluruh planet ini. Dan ada Pusat Sains Ontario, permainan untuk bermain, belajar dan menemukan, untuk anak-anak dari segala usia. Black Creek Pioneer Village di barat laut kota ini adalah kumpulan bangunan dari tahun-tahun awal Kanada, bahkan sebelum menjadi negara resmi. Dengan gudang pandai besi, rumah, sekolah, gereja, pertanian dan toko, desa ini melibatkan para pengunjung dengan meminta para stafnya mengenakan kostum periode dan mendemonstrasikan pembuatan sepatu kuda, pembuatan lilin, pembuatan kue, dan fungsi sehari-hari masyarakat lainnya di awal tahun 1800-an.

Dalam tiga minggu terakhir bulan Agustus, Pameran Nasional Kanada menampung jutaan pengunjung yang menjadikannya tradisi "pergi ke Ex" setiap tahun. Wahana dan permainan di tengah jalan, tempat untuk mencicipi segala macam makanan, belajar teknologi terbaru, mendengarkan konser musik langsung dan banyak lagi yang terdiri dari The Ex; ada sesuatu untuk semua orang dan satu hari di sini seperti menjadi anak-anak lagi, sampai ke permen kapas. Di tepi danau, bersebelahan dengan tempat Pameran adalah Ontario Place, buka sepanjang tahun dengan pameran, restoran, teater terbuka, teater IMAX, dunia anak-anak dan tempat untuk acara dari regattas berlayar hingga lomba perahu naga.

Toronto juga tentang olahraga. Berpartisipasi dalam olahraga air, ski (ada jalur lintas alam di banyak taman kota, seperti Wilkett Creek Park dan High Park) dan lereng menurun di dekatnya. Toronto dihiasi dengan lapangan golf dan klub tenis, dan memiliki berbagai fasilitas kebugaran. Racetrack Woodbine di barat laut kota ini memiliki pacuan kuda yang sempurna di musimnya dan menjadi tuan rumah tahunan Queen's Plate; Di sinilah Sekretariat terkenal berlari ras terakhirnya. Ini adalah rumah bagi tim bisbol Toronto Blue Jays, klub hoki Toronto Maple Leafs dan Canadian Football League's Toronto Argonauts; ada acara olahraga liga besar yang berlangsung di Toronto setiap minggu sepanjang tahun, terkadang setiap hari. Banyak dari peristiwa-peristiwa ini terjadi di Rogers Centre, sebuah stadion dengan tempat duduk sekitar 50.000 dan membanggakan atap yang bisa dibuka; itu layak masuk hanya untuk melihat atap dalam operasi!

Toronto bukan hanya tempat yang aman untuk berjalan, terutama di sekitar butik kelas atas di Bloor Street antara Yonge Street dan Avenue Road, memiliki jaringan transportasi trem, kereta bawah tanah, dan bus yang sangat baik. Jika Anda terbang dan naik taksi ke pusat kota, Anda bisa pergi ke mana saja yang Anda inginkan dalam setengah jam.

Toronto adalah perpaduan antara budaya lama dan baru, makanan dan makanan, keanggunan yang berkilau dan kenyamanan yang membumi. Secara harfiah memiliki sesuatu untuk setiap selera. Ini yang terbaik dari kota yang besar dan ramai tanpa khawatir masalah kota besar.

[ad_2]

Cara Mencari Pekerjaan Akhir Pekan – Pekerjaan Akhir Pekan yang Menguntungkan Online untuk Memulai Sekarang

[ad_1]

Pekerjaan akhir pekan terbukti menguntungkan dan juga bernilai bagi individu, dan pada dasarnya terkait dengan alih daya pengetahuan. Pekerjaan akhir pekan online tidak terlalu sulit untuk ditemukan setelah Anda mempelajari tempat yang tepat untuk menonton.

Bagi mereka yang mencoba mencari pekerjaan akhir pekan untuk membantu suplemen diet, penghasilan mereka sekarang ada sejumlah opsi yang baru saja gagal ada beberapa tahun yang lalu. Banyak terima kasih kepada kecepatan kehidupan yang sekarang spektakuler di mana kita semua hidup di sana sekarang banyak orang mencari pekerjaan istirahat akhir pekan yang baik yang mereka peroleh sangat sulit didapat.

Anda sudah siap menemukan online yang sah adalah sumber baru dari pendapatan setiap minggu.

Berbagai Jenis Pekerjaan Tulis Dibayar: Pekerjaan akhir pekan semacam ini umumnya cenderung membayar jauh lebih tinggi dalam hal pekerjaan online hanya karena jika Anda melakukan semuanya dengan baik, imbalannya bisa sangat signifikan dan jangka panjang.

Pekerjaan Survei Perangkat Lunak & Situs GPT: Banyak orang selama bertahun-tahun menggunakan pekerjaan survei online dan jenis pekerjaan GPT sebagai pekerjaan istirahat akhir pekan dengan sukses besar dengan mengatakan bahwa banyak juga dibakar oleh staf yang tidak bermoral, dan pekerjaan semacam ini juga berlaku pekerjaan paruh waktu untuk anak berusia 16 tahun.

Ketika Anda menemukan organisasi survei yang tulus dan sah, Anda benar-benar dapat mengembangkan uang yang cukup baik dalam waktu yang singkat sehingga jenis ini membuat pekerjaan bulan Sabtu dan Minggu yang paling baik bagi siswa.

Mulailah Bisnis Online Anda Sendiri: Sekarang ada banyak cara untuk menghasilkan uang secara online di setiap persepsi kata, Anda dapat memulai sebuah situs web, menjadi wirausahawan online sejati sebagai pekerjaan yang bekerja sendiri (tidak ada situs web yang diperlukan) yang dapat menghasilkan uang dengan memposting video ke YouTube dengan di atas gaya hidup rata-rata.

[ad_2]

Grand Canyon Air Tours Sempurna untuk Liburan Akhir Pekan Valentine

[ad_1]

Apakah Anda mencoba merencanakan liburan Hari Valentine yang menyenangkan dan romantis? Kemudian pertimbangkan tur udara Grand Canyon, karena itu akan menjadi perpaduan ideal antara keindahan, kekaguman, dan romansa.

Sangat mudah untuk memesan salah satu dari tur udara ini karena mereka berangkat dari Las Vegas, Nevada serta bandara dekat South Rim di Arizona.

Anda dapat memilih untuk melakukan tur dengan pesawat terbang atau helikopter, tetapi penerbangan Grand Canyon yang terbaik biasanya yang dengan helikopter karena Anda memiliki pemandangan yang lebih baik. Tur pesawat terbang juga bagus, dan apakah Anda memilih tur pesawat atau helikopter, Anda akan melihat pemandangan yang benar-benar menakjubkan.

Tur Yang Berangkat Dari Vegas

Tur helikopter Vegas berangkat dari Boulder City atau Vegas Strip. Penerbangan Grand Canyon ini bahkan dapat mendarat di ngarai, Anda dapat memilih antara tur hanya udara atau pendaratan, dengan tur pendaratan menjadi yang paling menarik.

Bahkan ada tur pendaratan yang datang dengan piknik Sampanye romantis. Ini adalah ide tur yang luar biasa untuk Hari Valentine, dan Anda bahkan dapat menyimpulkan dengan naik perahu santai di sepanjang perairan Sungai Colorado yang mulus.

Anda juga dapat memilih antara tur standar atau deluxe, dengan tur mewah yang menawarkan fasilitas bagus seperti berangkat dengan nyaman dari Strip di Vegas. Tur mewah sangat ideal jika Anda akan menginap di hotel Vegas karena itu juga dilengkapi dengan transportasi gratis dengan limusin. Keuntungan lain dari tur mewah adalah melihat Vegas dari udara saat helikopter Anda kembali dari ngarai.

Karena tur mewah ini menggunakan helikopter Eurocopter EC130, perjalanan Anda juga akan lebih menyenangkan. Helikopter ini menawarkan pemandangan yang fantastis dari jendela besar mereka, ditambah dengan perjalanan yang nyaman berkat tempat duduk mewah dan aerodinamika yang ditingkatkan.

Tur Berangkat Dari Arizona

Tur yang berangkat dari South Rim di Arizona datang dalam dua varietas, tur setengah jam dan satu yang memberi Anda lima puluh menit waktu udara. Meskipun kedua tur itu fantastis, tur yang lebih lama lebih baik karena Anda dapat melihat lebih banyak lagi. Tur yang lebih panjang sangat komprehensif, Anda bisa melihat sekitar 80 persen dari Taman Nasional pada saat Anda selesai.

Satu hal yang perlu diingat tentang wisata South Rim adalah mereka tidak mendarat di ngarai, mereka hanya udara, jadi jika Anda ingin melakukan tur pendaratan, rencanakan untuk berangkat dari Vegas.

Touring Dengan Pesawat

Jika Anda ingin mengikuti tur pesawat terbang, Anda dapat berangkat dari Vegas atau South Rim. Tur pesawat yang berangkat dari Vegas memiliki opsi pendaratan, dan satu hal menyenangkan yang dapat Anda coba adalah berjalan di atas kaca Skywalk yang memungkinkan Anda mengintip ke lantai ngarai di bawah Anda. Tur ini adalah cara yang bagus bagi pencari petualangan romantis untuk menikmati pengalaman unik yang tidak dapat ditemukan di tempat lain di dunia.

Tur pesawat Vegas South Rim juga sangat menyenangkan karena Anda dapat memesan paket yang mencakup tur helikopter setengah jam di sepanjang tur dengan tur 2 jam dari taman dengan bus.

Membungkus

Jika Anda menginginkan kegembiraan dan romansa untuk Hari Valentine, maka tidak perlu mencari lebih dari satu Tur udara Canyon. Hari Valentine akan segera tiba di sini, jadi pesanlah tur udara Anda sekarang, dan kejutkan kekasih Anda dengan pengalaman yang mendebarkan dan penuh pemikiran.

[ad_2]

Sepuluh Tips untuk Melacak Balapan Akhir Pekan Pertama Anda

[ad_1]

Saya tahu ini adalah pertama kalinya Anda pergi ke acara balap trek akhir pekan. Dan saya suka bahwa Anda menginginkan beberapa tips untuk itu. Sekarang saya ingin memberi Anda beberapa petunjuk tentang cara membuat debut Anda di lintasan yang sukses.

1. Mungkin hal yang paling penting yang perlu Anda lakukan sebelum Anda pergi ke trek adalah agar rem mobil Anda diperiksa dan cairan rem Anda berubah. Biasanya, minyak rem yang berasal dari pabrik tidak tepat untuk melacak mengemudi. Meskipun mengubah cairan ke suhu tinggi tidak wajib, saya tetap menyarankan Anda untuk melakukan itu. Mengganti cairan rem lama Anda dengan yang berkinerja tinggi dengan titik didih sekitar 600 derajat dapat menyelamatkan hidup Anda di jalur jika keadaan darurat terjadi. Juga, pastikan bahwa bantalan rem Anda memiliki setidaknya 50% keausan pada mereka atau Anda mungkin kehabisan rem di trek.

2. Periksa ban Anda untuk memastikan bahwa mereka memiliki cukup tapak pada mereka. Dengan demikian, Anda dapat memiliki daya tarik yang baik saat mengemudi. Selain menginjak, tekanan ban sangat penting untuk menghindari hari lintasan pertama Anda rusak. Karena setiap mobil berbeda, Anda harus berkonsultasi dengan mekanik untuk saran untuk tekanan ban yang tepat. Selain itu, Anda harus membawa alat pengukur tekanan ban bersama Anda untuk memonitor tekanan ban sepanjang hari.

3. Roda harus dibakar ke pengaturan yang tepat jika roda yang kendur terlepas dari mobil saat mengemudi dengan kecepatan tinggi.

4. Pastikan sabuk pengaman Anda berfungsi.

5. Ambil helm yang tepat untuk Anda sendiri, baik yang terbuka atau tertutup. Namun, itu harus menjadi satu balap otomatis SA Snell bersertifikat.

6. Isi tangki dengan bahan bakar.

7. Cari tempat untuk memarkir mobil Anda sehingga Anda memiliki tempat untuk kembali setelah setiap sesi trek. Jika Anda datang lebih awal, Anda dapat memiliki pilihan parkir yang lebih baik.

8. Kenakan pakaian yang membuat Anda merasa paling nyaman di kokpit. Ingatlah untuk memakai sepatu ringan seperti sepatu kets. Tentu saja, jika Anda memiliki sepatu mengemudi, Anda harus mengenakannya.

9. Selama mengemudi dengan kecepatan tinggi, berkeringat mungkin sangat umum. Karena itu, ingatlah untuk membawa minuman Anda bersama Anda.

10. Perhatikan bendera kotak-kotak. Ketika Anda melihat bendera kotak-kotak ditampilkan, itu berarti sesi Anda telah berakhir dan Anda harus menggunakan lap tersisa sebagai putaran dingin, karena sudah waktunya untuk rem Anda untuk mendinginkan.

[ad_2]

Whey Protein Untuk Prajurit Akhir Pekan dan Binaraga Serius

[ad_1]

Tampaknya banyak dari kita yang akhirnya memahami pentingnya menjaga tubuh kita ketika kita melakukan aktivitas yang kuat atau menetap dalam jadwal latihan yang direncanakan. Kita tahu bahwa kita harus mengembalikan banyak nutrisi yang hilang melalui latihan dan mempersiapkan tuntutan masa depan. Namun kami ingin menghindari semua jenis suplemen yang dapat menyebabkan efek samping negatif di telepon. Dengan berita terbaru tentang steroid dan "roid rage", tidak mengherankan jika orang mencari cara yang lebih alami untuk menggantikan nutrisi yang hilang.

Jika Anda adalah salah satu yang cocok dengan kategori ini maka Anda mungkin ingin mengeksplorasi lebih banyak pilihan dan mengikuti arahan dari atlet yang berdedikasi dan binaragawan yang sehat dan melihat lebih dekat pada suplemen alami melalui protein whey.

Bukan rahasia bahwa kadar protein Anda habis ketika Anda berolahraga. Namun, hari-hari mengkonsumsi telur dan daging dalam jumlah besar untuk menggantikan protein ini sekarang di masa lalu. Ya, otot-otot kita masih membutuhkan asam amino dari protein, sekarang bubuk protein whey yang membantu mencegah kerusakan otot dan membantu membangun massa otot.

Jadi apa itu protein whey?

Kita semua akrab dengan sajak anak-anak tempat Little Miss Muffet duduk di atas tuffetnya, memakan dadih dan dadanya, tetapi kebanyakan dari kita bahkan tidak pernah mempertanyakan apakah dadih atau whey mungkin. Whey sebenarnya adalah produk sampingan dalam proses pembuatan keju dan merupakan cairan yang memisahkan dari keju. Cairan ini pernah dibuang begitu saja sampai para ilmuwan dan peneliti menyadari bahwa cairan ini mengandung protein berkualitas tinggi yang mudah digunakan oleh tubuh dan merupakan protein yang sama yang ditemukan dalam ASI.

Meskipun disiapkan secara komersial terbuat dari susu sapi, susu ini memiliki manfaat yang sama seperti susu ibu dan jika sering digunakan dalam susu formula karena mudah dalam pencernaan dan memiliki protein berkualitas tinggi. Karena protein whey terbuat dari susu sapi, seseorang yang tidak toleran laktosa tidak boleh menggunakan produk whey standar tetapi harus mencari protein whey yang memiliki "isolat protein whey" pada wadah produk karena ini memiliki kurang dari 1% laktosa dan seharusnya tidak menyebabkan mereka memiliki gejala distres laktosa yang biasa.

Ada makanan lain yang juga tinggi protein seperti kedelai, daging dan sayuran tertentu tetapi karena kemudahannya dalam pencernaan, telah terbukti memiliki tingkat penyerapan yang lebih tinggi sehingga sedikit dapat pergi jauh. Banyak rumah sakit sekarang memberikan protein whey kepada pasiennya untuk mengurangi waktu penyembuhan luka bakar dan luka. Tidak hanya otot bantuan protein whey dalam penyembuhan tetapi juga dapat bermanfaat bagi sistem kekebalan, membantu dalam kesehatan tulang dan sangat baik untuk pengganti makanan untuk mengontrol berat badan.

Saat ini, protein whey diformulasikan menjadi bubuk yang dapat dengan mudah dicampur dengan susu, air atau yogurt. Anda dapat menemukan protein whey di banyak toko dan juga dapat dibeli secara online. Whey protein memang memiliki umur simpan yang cukup panjang, namun karena itu rasa yang sangat mellow whey pengguna sering akan menambahkan whey ke makanan lain selain meminumnya sendiri. Namun, karena whey adalah protein Anda harus tetap pada porsi yang direkomendasikan per hari, yang biasanya berkisar antara 2-5 (atau seperti yang disarankan oleh penyedia perawatan kesehatan Anda) karena Anda tidak ingin membebani hati Anda dengan protein dalam jumlah besar. Ingat seperti halnya suplemen makanan lainnya, moderasi selalu menjadi kuncinya.

Kekuatan protein whey membuat jalan mereka ke arus utama dan tidak lagi hanya digunakan oleh atlet dan binaragawan. Protein whey mungkin hanya satu hari berakhir di daftar belanja Anda.

[ad_2]

Ide Untuk Akhir Pekan Hen Di Marlborough

[ad_1]

Mengambil langkah ke dalam kehidupan pernikahan adalah peristiwa besar dan bukan yang harus datang dan pergi tanpa henti. Malam Hen telah menjadi pokok bagi hampir setiap pihak pengantin sebagai cara untuk merayakan 'singledom' dan petualangan baru pengantin wanita yang akan menikah. Alih-alih pergi ke rute tradisional malam yang gaduh di bar lokal, mengapa Anda tidak melakukan keadilan pada pihak Anda? Pesan akhir pekan bersama para gadis, bersantai di Marlborough Sounds, dan nikmati kebersamaan satu sama lain sebelum upacara.

Mengapa Marlborough?

Ini indah, itu adalah wilayah terkemuka di anggur dan masakan dan ada banyak resor dan hotel untuk memfasilitasi masa menginap yang menyenangkan; Marlborough adalah tujuan utama untuk liburan akhir pekan. Kekayaan aktivitas siang hari lebih dari cukup untuk membuat Anda dan para gadis sibuk selama masa tinggal Anda sementara malam menawarkan banyak kesempatan untuk kegembiraan.

Ketika Anda merencanakan akhir pekan ayam, Anda harus mengepak jadwal perjalanan cukup untuk membuat semua orang sibuk. Lihatlah beberapa gagasan ini untuk menikmati perjalanan Anda selama perjalanan.

Marlborough Day Spa

Sorotan utama untuk banyak akhir pekan ayam adalah sedikit relaksasi dan memanjakan. Mengapa tidak menendang hal-hal di Marlborough Day Spa? Manjakan diri dan manjakan diri Anda dengan paket terapi pijat serta sesi tanning dan perawatan spa. Tim profesional di Marlborough Day Spa tahu bagaimana menjaga tamu mereka – Anda akan merasa diremajakan dan siap untuk mengambil akhir pekan depan.

Buat Partai Anda Sendiri

Daripada mengandalkan bar atau klub untuk bersenang-senang, mengapa tidak membuat sendiri? Hotel dan akomodasi di daerah tersebut sering menawarkan tempat konferensi yang akan cocok untuk pesta. Tanyakan apakah pondok atau retret Anda dapat mengatur katering, mengundang beberapa tamu dan menikmati pengalaman malam yang jauh lebih baik dengan pesta pernikahan dan teman dekat Anda – pesta pribadi selalu merupakan cara yang bagus untuk merayakannya.

Mencicipi Anggur di Blenheim

Wisata anggur adalah pilihan populer untuk akhir pekan ayam. Habiskan satu hari menikmati selera daerah dalam gaya. Pesanlah perjalanan dengan Marlborough Wine Tours dan cicipi anggur pemenang penghargaan lokal dari South Island. Berhenti di sejumlah perkebunan anggur lokal dan nikmati makan siang yang disiapkan dengan beberapa bahan lokal yang indah. Anda akan menemukan Marlborough Wine Tours di Bythell Street di Blenheim.

Luangkan waktu untuk merencanakan dan menciptakan akhir pekan yang fantastis untuk pengantin dan seluruh pihak pengantin di Marlborough. Nikmati semua yang ditawarkan kawasan ini dari anggur dan masakan hingga akomodasi yang fantastis – rayakan pernikahan yang akan datang dalam gaya dan nikmati beberapa kenangan abadi bersama-sama.

[ad_2]

 5 Resor Terbaik di Sekitar Bangalore untuk Akhir Pekan Sempurna

[ad_1]

Bangalore, juga dikenal sebagai Lembah Silikon India adalah pusat teknologi informasi juga. Sebagian besar waktu dalam setahun, orang-orang Bangalore menghabiskan waktu mereka di bilik kantor mereka menghasilkan yang terbaik untuk solusi TI negara. Bagaimana penduduk asli Bangalore menenangkan saraf mereka dan mengambil istirahat yang sempurna dari pekerjaan? Mereka menikmati cuaca kota yang indah dan menikmati olahraga petualangan dan kehidupan malam di Bangalore. Tetapi bagaimana jika seseorang ingin bersantai dan merasa tenang jauh dari tempat kerja dan rumah.

Berikut adalah 5 resor di sekitar Bangalore untuk akhir pekan yang sempurna:

1. Guhantara Resort
Resor Guhantara adalah resor bawah tanah pertama di India yang telah dibuat dengan berbagai tema di seluruh dunia. Anda pasti akan memiliki akhir pekan yang mendebarkan, mentah dan menyenangkan di resor gua yang memikat ini. Ini memiliki arsitektur unik yang memancarkan suasana zaman kuno yang damai. Anda dapat merencanakan kegiatan seperti tarian hujan, terowongan trekking, dan berbagai permainan indoor-outdoor yang berbeda. Resor ini memiliki staf yang ramah dan banyak lagi yang bisa ditawarkan. Spa mereka telah bergabung dengan sebagian besar orang banyak.

2. Parkfield Resotel
Terletak di jarak yang dekat dari bandara Bangalore, Parkfield resort adalah kombinasi besar dari sebuah resor dan hotel. Untuk semua orang yang ingin beristirahat dari hiruk-pikuk kehidupan kota, perjalanan akhir pekan ke resor ini pasti melegakan. Itu diisi dengan kebun dan alur bambu yang menawan. Yang menarik perhatian Anda adalah tanaman hijau subur yang semarak. Ini memberikan kedamaian bagi pikiran Anda. Resor ini juga sempurna bagi para profesional perusahaan yang ingin membaca sendiri karena memiliki perpustakaan yang sempurna.

3. Country Club Resort
Resor country club ini disematkan dengan fasilitas kelas dunia untuk menawarkan para pengunjungnya. Kamar dan kamar diterangi dengan penerangan yang indah. Hotel ini memiliki gym yang lengkap dan spa yang tenang yang menyediakan Anda dengan layanan terbaik. Ini adalah salah satu Resorts terbaik di Bangalore. Ruang perjamuan didekorasi secara eksklusif atas permintaan para tamu dan pesta yang luar biasa diatur.

4. Woodrich Anbi Club
Tersebar di delapan hektar tanah, Woodrich Anbi Club adalah bagian kecil surga di bumi. Terletak di Devanahalli, resor ini memiliki kamar-kamar yang luas dengan fasilitas modern. Resor ini memberi Anda pengalaman eksotis berupa tanaman hijau yang subur, kegiatan di dalam dan di luar ruangan yang menyenangkan, api unggun dan makanan yang nikmat. Anda harus menjadikan resor ini sebagai tujuan perjalanan akhir pekan Anda berikutnya.

5. Resort Golden Palms
Resor ini adalah pilihan menginap mewah untuk perjalanan akhir pekan Anda. Apa yang membuat resor ini populer adalah salah satu kolam renang terbesar di negara yang dimilikinya. Resor ini adalah pesona mutlak bagi para perenang. Berenanglah di kolam renang dan nikmati berbagai jenis makanan di resor Golden Palms.

Kunjungi resor yang memikat ini di Bangalore dengan meninggalkan semua kekhawatiran di belakang dan Anda pasti akan memiliki akhir pekan yang sempurna. Perjalanan ke resor dan memiliki rumah seperti merasa jauh dari rumah.

[ad_2]

Kunjungi South Dakota Falls Park untuk Akhir Pekan dan Jelajahi Seluruh Taman

[ad_1]

Falls Park di pusat kota Sioux Falls mencakup 123 hektar. Taman ini memiliki 7400 galon air dan termasuk menara observasi, tempat penampungan udara terbuka, rumah-rumah Winter Wonderland dan banyak dekorasi musim Natal setiap tahun.

Waktu penghematan siang hari untuk Falls Park membuatnya tetap buka dari jam 5 pagi sampai jam 12 malam. Namun, ada satu hal yang sangat ketat bahwa orang tidak dapat mengkonsumsi alkohol di sini di Taman Air Terjun.

Sorotan akhir pekan

Terletak di South Dakota adalah Sioux Falls dan merupakan tempat yang menarik untuk akhir pekan yang hebat. Ada banyak yang harus dilakukan dan di dekat terdekat adalah Palisades State Park. Ada kebersihan yang dikelola dan area walkable, selain tim bola basket dan hoki lokal untuk menjual permainan mereka. Namun, ingat untuk bermain di arena yang lebih dingin.

Jangan lewatkan

Berjalan melalui kota, Sioux Falls memungkinkan berjalan melalui Downtown ke taman Serene dan kembali ke East Bank. Kota ini bersih seperti mimpi dan memiliki restoran canggih yang menawarkan tempat pembuatan bir terbaik, seperti CH Patisserie. Anda dapat mencicipi bir di halaman Midwest di Hit Monks House.

Undang-Undang Mengemudi

  • Batas kecepatan maksimum adalah 80mph. Di jalan raya, batas kecepatan adalah 55 hingga 80 mph, dengan pengecualian untuk daerah perkotaan dekat Rapid City, Sioux Falls, dan North Sioux City.

  • Dakota Selatan ketat tentang menggunakan sabuk pengaman untuk bayi juga.

  • Pengemudi harus melambat setidaknya 20 mph batas kecepatan mereka di dua lajur jalan raya, tetapi pengemudi di interstate perlu bergabung ke jalur terjauh dan pengendara harus memperlambat kendaraan yang lewat dengan lampu berkedip kuning atau kuning.

  • Pengendara harus berusia lebih dari 18 tahun dan harus mengenakan helm pengaman dan bahkan penumpang harus memiliki perangkat pelindung mata yang dipakai.

  • Peraturan parkir terlarang adalah hal yang harus diketahui seperti tidak ada parkir dalam jarak 15 kaki dari hidran kebakaran, di depan jalan masuk pribadi atau umum, dalam jarak 20 kaki dari persimpangan atau penyeberangan, dalam jarak 30 kaki dari setiap tanda berhenti, sinyal berkedip atau sinyal lalu lintas .

  • Tempat lain di mana itu menunjukkan parkir dilarang.

Ingat bahwa pelanggaran hukum parkir Dakota Selatan dapat dihukum dengan denda dan jika Anda membayar tiket parkir, tarif asuransi Anda aman.

Angkutan

  • Stasiun terdekat adalah Webber (East Side) dan dibutuhkan 9 menit berjalan kaki, sedangkan Weber 4th Se Corner memakan waktu 12 menit berjalan kaki dan 6th Kilian College memakan waktu 15 menit berjalan kaki.

  • Melalui jalan darat, ambil Minnesota Avenue ke utara menuju jalan ke-6, belok ke timur dan setelah 3 blok ke Philips Avenue. Belok ke utara dan ikuti jalan untuk mencapai Falls Park. Pusat parkir berada di sebelah kiri Anda di tempat pertama.

Poin objek wisata

Queen Bee Mill

Ini adalah gagasan yang tetap bertingkat tujuh dari karya Richard Pettigrew. Dia memperoleh tanah ini dan membangun struktur pabrik seni yang memproses setiap hari sekitar 1500 gantang, tetapi ditutup pada tahun 1883 karena kurangnya pasokan gandum dan tenaga air.

Winter Wonderland

Ada lampu menakjubkan di taman setiap tahun dari pertengahan November hingga pertengahan Januari. Atraksi ini tidak boleh dilewatkan.

Ada banyak patung permanen di seluruh taman, selain memutar potongan patung.

Penampungan Tempat Terbuka Taman

Ini adalah rumah Pasar Petani tersedia untuk acara khusus dan piknik besar.

[ad_2]