Sepuluh Tips untuk Melacak Balapan Akhir Pekan Pertama Anda

Saya tahu ini adalah pertama kalinya Anda pergi ke acara balap trek akhir pekan. Dan saya suka bahwa Anda menginginkan beberapa tips untuk itu. Sekarang saya ingin memberi Anda beberapa petunjuk tentang cara membuat debut Anda di lintasan yang sukses.

1. Mungkin hal yang paling penting yang perlu Anda lakukan sebelum Anda pergi ke trek adalah agar rem mobil Anda diperiksa dan cairan rem Anda berubah. Biasanya, minyak rem yang berasal dari pabrik tidak tepat untuk melacak mengemudi. Meskipun mengubah cairan ke suhu tinggi tidak wajib, saya tetap menyarankan Anda untuk melakukan itu. Mengganti cairan rem lama Anda dengan yang berkinerja tinggi dengan titik didih sekitar 600 derajat dapat menyelamatkan hidup Anda di jalur jika keadaan darurat terjadi. Juga, pastikan bahwa bantalan rem Anda memiliki setidaknya 50% keausan pada mereka atau Anda mungkin kehabisan rem di trek.

2. Periksa ban Anda untuk memastikan bahwa mereka memiliki cukup tapak pada mereka. Dengan demikian, Anda dapat memiliki daya tarik yang baik saat mengemudi. Selain menginjak, tekanan ban sangat penting untuk menghindari hari lintasan pertama Anda rusak. Karena setiap mobil berbeda, Anda harus berkonsultasi dengan mekanik untuk saran untuk tekanan ban yang tepat. Selain itu, Anda harus membawa alat pengukur tekanan ban bersama Anda untuk memonitor tekanan ban sepanjang hari.

3. Roda harus dibakar ke pengaturan yang tepat jika roda yang kendur terlepas dari mobil saat mengemudi dengan kecepatan tinggi.

4. Pastikan sabuk pengaman Anda berfungsi.

5. Ambil helm yang tepat untuk Anda sendiri, baik yang terbuka atau tertutup. Namun, itu harus menjadi satu balap otomatis SA Snell bersertifikat.

6. Isi tangki dengan bahan bakar.

7. Cari tempat untuk memarkir mobil Anda sehingga Anda memiliki tempat untuk kembali setelah setiap sesi trek. Jika Anda datang lebih awal, Anda dapat memiliki pilihan parkir yang lebih baik.

8. Kenakan pakaian yang membuat Anda merasa paling nyaman di kokpit. Ingatlah untuk memakai sepatu ringan seperti sepatu kets. Tentu saja, jika Anda memiliki sepatu mengemudi, Anda harus mengenakannya.

9. Selama mengemudi dengan kecepatan tinggi, berkeringat mungkin sangat umum. Karena itu, ingatlah untuk membawa minuman Anda bersama Anda.

10. Perhatikan bendera kotak-kotak. Ketika Anda melihat bendera kotak-kotak ditampilkan, itu berarti sesi Anda telah berakhir dan Anda harus menggunakan lap tersisa sebagai putaran dingin, karena sudah waktunya untuk rem Anda untuk mendinginkan.

Tips Merencanakan Liburan Akhir Pekan Sempurna

Merencanakan liburan akhir pekan yang sempurna sangat mengasyikkan. Ini adalah beberapa hari lagi dari hiruk-pikuk kehidupan sehari-hari, itu adalah kesempatan untuk melarikan diri dari kota asal Anda dan pergi ke suatu tempat, bahkan jika Anda tinggal di negara Anda sendiri atau mungkin naik pesawat, mengambil keuntungan dari penawaran akhir pekan yang hebat dan pergi ke lokasi pantai yang eksotis. Liburan akhir pekan dapat memberi Anda dorongan relaksasi dan peremajaan yang Anda butuhkan untuk memulai minggu Anda.

Sebelum Anda mulai memesan dan mencari liburan akhir pekan yang hebat, Anda perlu tahu jenis liburan apa yang Anda inginkan. Apakah Anda ingin pergi ke lokasi pantai yang eksotis dan menginap di resor bintang lima? Apakah Anda ingin pergi ke pedesaan dan menikmati perjalanan alam, bersepeda dan petualangan berjalan? Apakah Anda ingin turun ke puncak yang tertutup salju dan belajar bermain ski atau snowboard? Ada begitu banyak pilihan, jadi memiliki ide tentang apa yang Anda inginkan untuk akhir pekan dapat membantu Anda menemukan penawaran terbaik yang masuk dalam anggaran Anda.

Hal berikutnya yang perlu diingat adalah jenis akomodasi yang tersedia. Jika Anda bisa mendapatkan bintang lima selalu menyenangkan karena Anda memiliki yang terbaik dari segalanya, kemewahan, keanggunan, dan layanan yang luar biasa. Tapi jangan tertipu, akomodasi bintang tiga dan empat bisa sama bermanfaatnya, mengingat bahwa setiap negara memiliki sistem penilaian sendiri. Ketahui apakah Anda menginginkan kamar double, kamar twin, kamar bersebelahan, atau apartemen atau suite yang dapat mengakomodasi Anda dan keluarga dengan mudah. Ini akan mempersempit pencarian Anda.

Ketahuilah dengan siapa Anda bepergian, ini dapat membuat keputusan Anda jauh lebih mudah. Bepergian sebagai keluarga bisa melelahkan, terutama jika Anda memiliki anak kecil. Dalam kasus ini, carilah liburan akhir pekan di mana ada hal-hal yang dapat dilakukan anak-anak untuk mengurangi risiko kebosanan dan memastikan bahwa Anda memiliki pengalaman liburan terbaik. Sebagai sekelompok teman, temukan teman-teman yang tertarik pada hal yang sama seperti Anda sehingga Anda tahu akhir pekan Anda akan menjadi satu diisi dengan kesenangan dan kegembiraan, tawa yang baik dan relaksasi yang sangat dibutuhkan.

Selanjutnya, Anda akan ingin melihat lebih dekat pada kesepakatan inklusif dan inilah alasannya. Penawaran inklusif terkadang mencakup penerbangan dan transfer bandara Anda, jadi Anda membayar satu harga untuk semuanya. Anda dapat menemukan penawaran yang termasuk sarapan atau makan malam tempat tidur dan sarapan, resor-resor tepi laut tersebut dapat melemparkan beberapa waterspouts atau pijat di spa di tempat mereka. Cari tahu tentang penawaran inklusif sehingga Anda dapat memilih mana yang paling memenuhi persyaratan khusus Anda.

Anda akan ingin menetapkan sendiri anggaran untuk seluruh akhir pekan Anda. Ini sangat penting. Jika Anda memilih kesepakatan liburan yang tidak inklusif, Anda mungkin merasa menghabiskan lebih dari yang Anda perkirakan, yang dapat membatasi akhir pekan Anda dan menghentikan Anda melakukan hal-hal yang mungkin Anda nikmati. Dengan anggaran Anda dalam pikiran, Anda dapat menelusuri penawaran inklusif, melihat mana yang merupakan nilai terbaik untuk uang dan kemudian memesannya, membiarkan diri Anda menghabiskan sejumlah uang untuk memastikan liburan akhir pekan Anda sukses penuh.

Tip terakhir untuk liburan akhir pekan adalah bersenang-senang, nikmati sendiri. Angkat kaki Anda, bersantai dan manfaatkan waktu Anda jauh dari rumah. Beberapa orang menyarankan untuk mematikan ponsel dan tinggal jauh dari internet. Jika Anda ingin menggunakan ponsel untuk foto, mungkin mempertimbangkan untuk mengubahnya ke mode pesawat, jadi Anda hanya menggunakan perangkat sebagai kamera. Panggilan dan pesan yang dapat Anda tangani ketika Anda kembali ke rumah atau di kantor.

5 Tips Menghilangkan Lemak Perut di Akhir Pekan

Sakit dan lelah mendapatkan lemak perut di akhir pekan? Temukan 5 tips sederhana ini untuk membakar kalori dan mencegah pesta makan di akhir pekan.

Akhir pekan lain, 2-3 kilogram lemak? Tidak mungkin. Tidak harus bekerja seperti itu. Berikut adalah 5 tips "kehidupan nyata" untuk hanya mengatakan "TIDAK" untuk menambah berat badan. Temukan cara menghilangkan lemak perut selama akhir pekan dengan tips ini …

1) Hindari semua kalori cair.

Memotong soda, minuman keras, campuran minuman keras, dan bahkan jus jeruk saat sarapan (mungkin hanya membuat Anda mengantuk lagian). Plus, penelitian menunjukkan bahwa kalori cair tidak "mendaftar" di otak kita dan tidak memuaskan selera kita. Tidak ada ruang untuk gula cair dalam diet Anda jika Anda ingin kehilangan lemak perut. Tetaplah menggunakan teh hijau dan air sebagai minuman utama Anda, dengan kopi dan soda diet dalam jumlah sedang. Gabungkan dengan seluruh makanan alami dan Anda akan kehilangan lemak dengan cepat!

2) Lakukan latihan singkat dan berurutan yang menggunakan latihan multi-otot untuk melatih seluruh tubuh Anda hanya dengan satu latihan singkat yang sederhana.

Anda dapat melatih seluruh tubuh hanya dalam 2-3 latihan. Berikut beberapa contoh latihan.

1A) Dumbbell Squat

1B) Pushups (jenis apa saja)

The dumbbell squat melatih punggung bagian atas dan tubuh bagian bawah Anda. Pushups jelas melatih dada dan lengan Anda, tetapi juga badan Anda (abs) juga. Itu latihan yang lengkap di sana. Lakukan 8-12 repetisi untuk squats dan 15-30 repetisi untuk push-ups. Jangan beristirahat di antara latihan dan terus berjalan selama 10-20 menit, apa pun waktu yang Anda miliki. Itu memukul semua zona panas dari tubuh.

3) Latihan hal pertama di pagi hari

Tidak ada yang ajaib tentang latihan di pagi hari. Saya tidak percaya bahwa itu akan membantu Anda menurunkan lemak lebih cepat daripada olahraga apa pun di waktu lain di siang hari.

NAMUN…

Melatih hal pertama di pagi hari membantu Anda menyelesaikannya dan jika Anda memiliki akhir pekan yang sibuk, lengkap dengan kunjungan keluarga dan pekerjaan rumah tangga, kebenarannya adalah pagi hari adalah satu-satunya waktu Anda akan mendapat kesempatan untuk membakar lemak perut.

4) Pergi keluar dengan keluarga Anda & jauhi makanan.

Kita semua makan terlalu banyak karena kita bosan atau hanya ingin melakukan sesuatu. Jadi jika Anda merasa sulit untuk menjaga tangan Anda keluar dari mangkuk permen, kemudian ambil tangan Anda (dan bokong Anda) keluar dari ruangan itu! Pergi bermain dengan anak-anak muda di luar. Mainkan olahraga, bersenang-senang. Pergi untuk berjalan-jalan di sekitar lingkungan. Lakukan sesuatu!

5) Rencanakan beberapa suguhan dan jangan menyimpang dari jadwal.

Jika Anda mengunjungi keluarga dan Bibi Sue membuat kue lemon meringue yang paling menakjubkan untuk pencuci mulut, maka jadwalkan itu dalam rencana makan Anda, tetapi tetapkan batas pada semua barang lain yang Anda tawarkan. Dan ingat, jika Anda tidak dapat menyimpan makanan di rumah tanpa memakannya, dapatkan RID dari sampah. Jangan merasa buruk tentang membuang makanan sampah … setelah semua, itu disebut makanan JUNK.

Ingatlah bahwa pertempuran kehilangan lemak adalah tentang kalori yang kurang dari kalori yang Anda bakar. Miringkan persamaan itu untuk kebaikan Anda dengan menjaga sampah keluar dari pandangan dan keluar dari pikiran sebanyak mungkin sepanjang akhir pekan, dan fokus untuk mendapatkan kesenangan akhir pekan melalui aktivitas dan teman-teman. Itu akan membantu Anda kehilangan lemak perut bahkan di akhir pekan.

Tips Fungsi Penis untuk Prajurit Seks Akhir Pekan

Ketika akhir pekan bergulir, banyak pria memiliki satu hal dalam pikiran mereka: memanfaatkan waktu luang mereka untuk menikmati beberapa kesenangan seksual yang menyenangkan, baik dengan pasangan atau sendirian. Para pejuang seks akhir pekan seperti itu ingin sekali memanfaatkan waktu mereka, dan hal terakhir yang ingin mereka hadapi adalah masalah fungsi penis. Meskipun tidak ada jaminan bahwa penis akan selalu bekerja sama dalam situasi tertentu, tips berikut mungkin berguna dalam membantu menjaga fungsi penis beroperasi dalam kondisi prima.

Beristirahat.

Tentu, tentu, ketika hari Jumat tiba, sebagian besar pria sedang berusaha untuk mencapai titik-titik panas dan mulai sibuk. Tetapi salah satu hambatan utama untuk kurangnya fungsi penis adalah kurang tidur. Ketika seorang pria telah bekerja 40 (atau lebih) jam selama seminggu, serta berurusan dengan semua tugas pribadi yang dia miliki, kemungkinan dia mungkin tidak berada dalam kondisi paling absolutnya pada Jumat malam. Dan bahkan jika dia mulai segar dan penuh api, pada saat dia menuju ke kamar tidur, dia mungkin mulai menjadi layu. Satu solusi: alih-alih bergegas ke happy hour, pulanglah setelah bekerja dan ambil beberapa kedipan.

Pertimbangkan yang cepat.

Banyak orang menganggap diri mereka sebagai penembak cepat, ejakulasi lebih awal dari yang mereka inginkan. Ada beberapa strategi jangka panjang yang dapat dipertimbangkan oleh manusia untuk mencoba meniadakannya, tetapi ada juga beberapa istilah jangka pendek – seperti masturbasi sebelum berangkat untuk kencan (atau pertemuan kasual yang diharapkan). Setelah ejakulasi sekali sudah kadang-kadang memungkinkan seorang pria bertahan lebih lama dari yang seharusnya. (Dan jika tidak, well, setidaknya seorang pria mengalami orgasme ekstra yang tidak akan dia miliki.)

Tendang kebiasaan itu.

Jika seorang pria merokok, dia perlu menghentikan kebiasaannya – karena berbagai alasan. Tapi salah satunya adalah bahwa merokok dikaitkan dengan fungsi penis yang buruk. Ada beberapa alasan untuk ini, seperti merokok yang membatasi daya tahan dan stamina seseorang, serta menyebabkan pembuluh darah penis menjadi sempit ketika mereka harus terbuka dan menerima peningkatan aliran darah. Sexcapades akhir pekan seorang pria juga lebih mungkin terjadi jika dia tidak memiliki napas perokok saat bertemu dengan pasangan tidur yang potensial.

Makan lebih baik.

Terlalu banyak orang tidak memperhatikan makanan mereka, dan sementara burger berminyak kadang-kadang baik-baik saja, diet kaya makanan sampah akan kembali dan menggigit seorang pria di penis. Makanan sehat yang kaya buah-buahan dan sayuran, biji-bijian, dan daging tanpa lemak membantu menjaga pembuluh darah penis dan jantung agar bekerja lebih baik.

Latih panggul.

Ya, berhubungan seks adalah olahraga yang bagus untuk panggul – tetapi fungsi penis dapat ditingkatkan dengan melatih otot kegel setiap hari. Ini adalah otot yang kita gunakan untuk melepaskan atau mengontrol urin – dan meremas, menahan dan melepaskannya beberapa kali sehari dapat membantu memperkuatnya – dan meningkatkan fungsi penis.

Gunakan crème kesehatan penis.

Last but not least, prajurit seks akhir pekan dapat membantu menjaga fungsi penis dengan mengawasi kesehatan penis secara keseluruhan – dan bagian dari proses itu melibatkan aplikasi harian dari seorang atasan. kesehatan penis creme (Profesional kesehatan merekomendasikan Man 1 Man Oil, yang terbukti secara klinis ringan dan aman untuk kulit). Untuk crème terbaik, periksa daftar bahan untuk memastikan bahwa itu mengandung L-arginine dan L0-carnitine. Yang pertama adalah asam amino yang membantu tubuh memproduksi oksida nitrat, dan ini pada gilirannya membantu memperluas pembuluh darah penis untuk meningkatkan aliran darah. Yang terakhir adalah elemen neuroprotektif yang membantu mempertahankan sensasi penis yang tepat, yang jika tidak bisa berkurang karena penanganan agresif pada penis.

Tips Keamanan Hotel – Menjadi Pasti dan Aman

Mungkin untuk menemukan hotel murah di Chicago. Dengan jutaan orang yang tinggal di kota dan dengan banyak turis asing dan lokal yang berkunjung, hotel telah menjadi salah satu industri yang paling diminati saat ini. Ada aspek-aspek tertentu dari layanan yang ditawarkan mereka yang harus Anda pertimbangkan untuk diperiksa agar tidak mengganggu Anda menginap di hotel mana pun yang Anda pilih. Kiat keamanan untuk wisatawan telah disediakan oleh para ahli dan para pelaku bisnis perhotelan untuk dijadikan panduan. Lagi pula, keselamatan tamu lebih penting daripada kesenangannya.

Sebelum pergi ke Chicago, selalu buat salinan dari semua informasi terkait Anda seperti nomor atau nomor kartu kredit, paspor Anda, daftar nomor telepon yang dapat Anda panggil untuk meminta bantuan, dan lainnya. Material berharga harus ditempatkan di kantong yang praktis. Ini adalah tindakan pencegahan pertama saat bepergian. Ketika tinggal di hotel murah di Chicago, pastikan untuk memeriksa ulang apakah bangunan memiliki pemadam api dan sprinkler, kamera pemantauan, dan api ada. Di kamar Anda, periksa apakah pintu Anda memiliki kunci baut dan tentukan siapa lagi yang dapat mengakses kamar Anda.

Ketika Anda tiba di hotel, Anda juga harus memeriksa bagasi Anda. Jangan pernah melewatkan pemeriksaan tas dan barang-barang Anda sampai Anda tiba di kamar Anda. Berikan instruksi spesifik kepada petugas meja depan untuk tidak memberikan informasi Anda ketika seseorang bertanya, kecuali Anda mengharapkan seseorang.

Saat memilih kamar, pastikan Anda berada di dekat pintu keluar api. Jika ruangan memiliki beberapa lantai, maka yang terbaik adalah jika Anda berada di lantai 4 atau 6. Jangan setuju untuk memiliki kamar di lantai pertama karena di sanalah sebagian besar pencurian hotel terjadi. Satu hal yang juga ingin Anda pertimbangkan adalah memastikan Anda memiliki ponsel atau apa pun yang dapat Anda gunakan untuk meminta bantuan jika Anda terjebak dalam lift.

Di dalam kamar Anda, periksa apakah semua peralatan elektronik dalam kondisi baik. Pastikan kamar itu bersih dan tempat tidurnya diatur dengan baik. Selain itu, pastikan telepon berfungsi dengan benar dan semua nomor yang diperlukan terlihat sehingga Anda dapat menghubungi seseorang dengan mudah jika terjadi keadaan darurat.

Selain dari ini, Anda juga perlu memeriksa apakah hotel menerapkan langkah-langkah keamanan yang ketat dan dapat diandalkan. Di kamar Anda, Anda harus memiliki kotak pengaman di mana Anda dapat menyimpan semua barang berharga Anda dan pastikan mereka aman dari penjahat, bencana alam dan buatan manusia serta keadaan tak terduga lainnya yang dapat menghancurkannya.

Cara Bertahan Lebih Lama Di Tempat Tidur Untuk Pria – 7 Tips Api Pasti Yang Harus Anda Ketahui!

Apakah Anda tertekan, malu, bahkan malu karena Anda belum belajar bagaimana bertahan lebih lama di tempat tidur untuk pria dan memuaskan Anda sebagai pasangan. Nah Anda tidak sendirian, lebih dari 70% dari semua pria mengalami kesulitan bertahan cukup lama di tempat tidur pada satu waktu atau yang lain …. itu disebut ejakulasi dini dan itu bisa menghancurkan!

Saya akan memberi Anda 7 kiat rahasia yang dapat Anda gunakan untuk bertahan lebih lama di tempat tidur dan meningkatkan stamina dan kinerja Anda mulai secepatnya malam ini.

Tip 1) Aliran Darah atau yang harus saya katakan terbatasnya aliran darah dapat membantu menyebabkan ejakulasi dini. Jika Anda telah memblokir atau sirkulasi darah yang buruk menjadi sulit untuk mempertahankan ereksi, yang dapat menyebabkan klimaks awal. Olahraga yang tepat, bahkan hanya berjalan 20 menit sehari, akan meningkatkan aliran darah dan stamina Anda. Juga, cabe rawit dan Ginkgo Biloba akan meningkatkan sirkulasi Anda dan memberi Anda ereksi yang jauh lebih keras dan lebih kuat.

Tip 2) Bernafas. Belajar bernafas dengan baik mungkin adalah salah satu bagian terpenting dari belajar cara menghentikan ejakulasi dan bertahan lebih lama di tempat tidur, tetapi kebanyakan pria sama sekali tidak tahu bagaimana melakukannya. Mayoritas pria bernapas dengan memperluas bagian atas paru-paru mereka saja, pada dasarnya bagian atas dada mereka. Mereka juga cenderung menahan nafas mereka daripada belajar untuk "bernapas melalui", seperti yang dilakukan seorang ibu yang memiliki bayi. Ini tidak hanya merusak rythym untuk seks tetapi tidak pernah memungkinkan seseorang untuk sepenuhnya santai dan mengarah ke klimaks cepat atau ejakulasi dini.

Tip 3) Fokus pada Mitra Anda. Telah ditunjukkan bahwa wanita rata-rata membutuhkan antara 12 -15 menit stimulasi sebelum dia mencapai klimaks, juga berikan padanya! Masukan energi Anda ke dalam kesenangan pasangan Anda di awal dan rangsang dan belai dia dengan tangan, jari, dan lidah Anda. dll. Kemudian ketika Anda membawa dia dekat ke titik di mana dia akan mencapai orgasme segera pergi ke depan dan bergabung. Dengan cara ini baik Anda dan pasangan Anda puas dan Anda tidak perlu khawatir tentang ejakulasi terlalu cepat dan tidak berlangsung cukup lama di tempat tidur untuk menyenangkan pasangan Anda.

Tip 4) Memperlambat. Ketika Anda benar-benar melakukan penetrasi, pasangan Anda belajar untuk membuatnya mudah dan memperlambat. Kebanyakan pria mencapai penetrasi dan kemudian berpikir itu perlombaan dan pergi seperti tidak ada hari esok. Ini bukan balapan dan lebih cepat belum tentu lebih baik. Coba kecepatan yang berbeda, coba posisi yang berbeda, dan coba gerakan yang berbeda … bukan hanya langsung masuk dan keluar. Bersenang-senanglah dan nikmati perjalanan ke garis finish, ini adalah satu kali di mana yang tercepat pasti bukan pemenangnya.

Tip 5) Teknik Tekanan. Cari otot PC Anda, itu adalah otot yang berjalan di antara bagian belakang skrotum dan anus Anda. Jika Anda atau pasangan Anda menekannya dengan menekan dengan tangan atau jari Anda, itu akan secara dramatis mengurangi dorongan Anda untuk orgasme. Ini adalah teknik yang bagus untuk belajar bertahan lebih lama di tempat tidur untuk pria dan mendapatkan kelegaan saat pertama kali memulai.

Tip 6) Fokus Mental. Pikirkan semua kesenangan yang Anda berikan kepada pasangan Anda. Belajarlah untuk rileks dan nikmati fakta bahwa Anda sedang menikmati yang lain. Dapatkan untuk mendapatkan pasangan Anda "off". Fokus pada setiap bagian tubuh mitra Anda dan pelajari cara menikmati setiap bagian. Dengan cara ini Anda tidak akan berpikir tentang kesenangan dan klimaks Anda sendiri. Ketika Anda berkonsentrasi pada apa yang Anda lakukan untuk diri Anda sendiri, itu biasanya mengarah ke klimaks dini yang lebih cepat dan banyak kali. Anda dapat secara drastis mengurangi tingkat "kecemasan kinerja" Anda menggunakan teknik sederhana ini. Jauhkan pikiran Anda dari Anda dan ke pasangan Anda dan Anda akan bertahan lebih lama di tempat tidur.

Tip 7) PC Muscle Workout. Otot yang benar-benar mengontrol ejakulasi Anda disebut otot PC Anda, jika otot ini lemah Anda akan memiliki sangat sedikit kendali atas ejakulasi Anda. Jika Anda mencoba untuk menghentikan aliran urin dengan "tegang" Anda akan menggunakan otot PC Anda, ini adalah otot yang sama yang meledakkan beban Anda ketika Anda mengalami ejakulasi. Otot PC Anda perlu dilatih dengan benar dan bekerja sama seperti otot lain di tubuh Anda. Ini dilakukan dengan melakukan satu set latihan yang sangat spesifik yang dikenal sebagai "kegels". Melakukan latihan ini adalah salah satu kunci utama untuk membantu Anda mengakhiri ejakulasi dini secara permanen dan bertahan lebih lama di tempat tidur, namun melakukannya dengan cara yang salah dan Anda dapat secara serius membuat kondisi Anda jauh lebih buruk.

Tips ini dapat digunakan untuk membantu Anda bertahan lebih lama di tempat tidur mulai malam ini. Namun, jika Anda ingin mengakhiri ejakulasi dini Anda secara permanen, mencapai "Hasil Mengubah Hidup", dan dapat mendorong pasangan Anda gila dengan keinginan yang Anda butuhkan untuk meningkatkan satu lagi. Ini adalah program saya yang tidak hanya membantu saya mengakhiri ejakulasi dini tetapi juga menembakkan energi dan kinerja seksual saya melalui atap.

Tips Jitu Siap Pasang – Apa yang Harus Diperhatikan dalam Penyelaman yang Sesuai

Karena ibu rumah tangga pertama melihat ke bawah kursi malas atau kursi berlapis kain dan menggelengkan kepalanya dengan putus asa, seseorang telah membuat slipcovers. Sarung pertama kali dimulai sebagai lemparan furnitur, gulungan kain yang cocok atau kontras yang hanya "dilemparkan" dari furnitur berlapis.

Modern Sure Fit slipcovers adalah penutup kain yang dapat dilepas yang dapat tergelincir di atas kursi atau sofa untuk melindungi keausan dan kerusakan jok. Kemudian slipcovers dibuat tangan oleh penjahit profesional dan toko kain pelapis. Slipcovers seperti ini 'disesuaikan' atau dibuat khusus dan sering membutuhkan waktu lama untuk dijahit dan sangat mahal untuk dibuat.

Tetapi pada tahun 1960-an, jenis sarung baru yang "siap pakai" mulai mendominasi pasar. Sarung yang sudah jadi adalah mesin yang dibuat bukan buatan tangan secara eksklusif. Dan sejak tahun 1997 Sure Fit telah menjadi salah satu pemimpin industri. Sure Fit memiliki berbagai ukuran, gaya dan menawarkan beberapa desain sarung yang semi-custom.

Tips Cocokkan Fitting Fitting Sesat

Tapi slipcovers mulai menurun popularitasnya karena pembuat awal yang baru saja dibuat tidak memiliki teknologi atau keterampilan desain untuk membuat slipcovers cocok dengan benar. Kita semua ingat slipcovers lama itu dengan semua tas, kain melorot, dan lipatan kain!

Tapi perusahaan terkemuka seperti Sure Fit slipcovers (maka namanya) mulai mendesain penutup yang bisa dipasang menggunakan sistem yang mudah diatur yang menahan penutup di tempatnya. Sarung yang Cocok dibuat dari kain-kain yang memiliki elastisitas yang cukup untuk menciptakan bentuk furnitur yang tepat, namun tidak menciptakan kerutan dan tonjolan dan benjolan.

Tetapi untuk mendapatkan slipcovers Sure Fit yang tepat untuk sofa atau kursi Anda, Anda harus belajar cara mencocokkan gaya furnitur Anda dengan slipcovers Sure Fit yang Anda inginkan.

Lihat Kembali

Pertama lihat desain dasar furnitur Anda. Dengan sofa, sofa atau kursi empuk Anda perlu memperhatikan desain belakang. Tipe punggung ketat tidak memiliki bantal atau bantal di punggung. Berikutnya adalah Cushion-Attached Back yang memiliki bantal atau bantalan pengaman yang dijahit ke kursi atau punggung sofa. Langkah selanjutnya adalah Multi-Pillow back yang memiliki bantal yang dapat dilepas (2 atau lebih) di bagian belakang.

Namun, bersikaplah realistis karena bahkan sarung pas Cocok Fit yang terbaik mungkin memerlukan bantalan tambahan atau busa di bawahnya untuk mengisi celah di antara bantalan belakang atau untuk mengisi sandaran tangan yang sangat sempit.

Lihatlah Kursi itu

Sekarang Anda perlu melihat bantal tempat duduk. Kebanyakan kursi atau sofa memiliki beberapa kursi berbentuk standar: kotak, persegi panjang atau balok dengan lekuk di bagian belakang atau tip "T-shape" di bagian depan. Slipcovers Sure Fit hadir dalam berbagai gaya dari satu bagian, dua potong dengan cover jok terpisah atau tiga potong dengan penutup terpisah untuk dasar sofa, bantalan kursi dan punggung.

Tentu saja ada vendor sampul siap pakai lainnya selain sarung Sure Fit [http://www.slipcoverguide.com/sure-fit-slip-cover.html] perusahaan tetapi Anda mendapatkan apa yang Anda bayar. Jadi jika Anda ingin slipcovers yang semi-custom dipasang, dicuci dan datang dalam berbagai pilihan pola, warna dan gaya dari Anda benar-benar tidak bisa melakukan lebih baik daripada slipcovers Sure Fit.

Gadis Pelatihan Potty: Tips Untuk Sukses Bertahan

Langkah pertama yang harus diikuti saat melatih anak perempuan pispot adalah memeriksa seberapa siap putri Anda untuk seluruh prosedur. Apakah dia mengerti kata-katamu? Bisakah dia melakukan instruksi? Sampai dan kecuali dia memenuhi persyaratan dasar ini, semua upaya Anda akan sia-sia.

Agar seluruh latihan lebih menyenangkan, Anda perlu berbelanja untuk hal-hal tertentu. Yang pertama di daftar Anda harus sepasang boneka untuk menjaga anak Anda terlibat saat 'melakukan bisnis'. Item berikutnya adalah celana dalam, dan akan lebih baik jika mereka memiliki warna-warna cerah, atau memiliki gambar karakter kartun favorit putri Anda. Cara terbaik untuk memastikan ini adalah agar putri Anda memilih.

Untuk memastikan gadis-gadis pelatihan potty yang tepat, Anda perlu melatih potty boneka, secara kiasan. Mainan ini kemudian dapat digunakan sebagai media mengajar serta contoh hidup untuk anak Anda untuk ditiru.

Langkah selanjutnya sebenarnya adalah sekuel dari jenis yang sebelumnya. Anda harus merayakan keberhasilan boneka dengan memujinya di depan putri Anda. Cara lain yang efektif untuk para gadis pelatihan pispot adalah menempatkan grafik di dinding, dan menempatkan bintang setiap kali boneka menggunakan pispot dengan benar, dan selama jangka waktu tertentu, membandingkannya dengan anak Anda. Boneka itu dapat memiliki pesta untuk setiap bintang, sehingga memberikan motivasi untuk tampil lebih baik.

Anda perlu menunjukkan kepada anak Anda bahwa Anda memercayainya, dan cara terbaik untuk melakukan ini adalah berhenti menggunakan popok. Ini memang akan memberinya perasaan bebas, dan dia pasti akan melakukan lebih banyak upaya untuk memastikan bahwa popok tidak diperlukan di masa depan.

Pada dasarnya, ini semua tentang memahami anak Anda dan membuatnya nyaman dengan tubuhnya sendiri. Jika Anda bisa melakukan itu, gadis-gadis pelatihan pispot bukan masalah besar bagi Anda.

Tips Membuat Cinta – Cara Terbaik untuk Memastikan Dia Menikmatinya Juga!

Apakah Anda mencoba untuk memastikan Anda tahu bagaimana menyenangkan wanita Anda ketika datang ke kamar tidur? Mungkin Anda ingin dapat menyenangkan banyak wanita, yang saya tidak akan memaafkan, tetapi Anda dapat melakukannya dengan tips membuat cinta yang akan saya ungkap kepada Anda segera. Ada satu cara untuk memastikan hal ini terjadi dan saya akan mengarahkan Anda ke arah yang benar nanti, tetapi untuk sekarang di sini ada beberapa kiat untuk membuat cinta bagi Anda untuk memulai.

Pertama, Anda harus memahami bahwa wanita tidak mulai bercinta ketika pakaiannya lepas. Mereka mulai jauh sebelum itu dan Anda perlu mengetahui hal ini. Sedikit bantuan seperti menyedot debu, membuat makan malam, mencuci piring, dan hal-hal lain yang tidak Anda lakukan secara teratur adalah hal-hal yang akan mulai membuat wanita Anda lebih cepat daripada saat kamar tidur bermain.

Kedua, Anda harus tahu bahwa dia tidak ingin seluruh sesi bercinta berakhir setelah hanya 15 menit. Dia ingin itu menjadi tindakan tak terbatas yang berlangsung selama yang dibutuhkan. Ini penting baginya dan membuatnya tahu bahwa dia satu-satunya hal yang penting sampai Anda menyelesaikan pekerjaan itu akan sangat membantu untuk membuat cinta Anda menjadi lebih baik dengan wanita mana pun.

Ketiga, Anda perlu memberinya foreplay yang diinginkannya. Ini semua terserah wanita, tetapi mereka semua menginginkan beberapa pemanasan. Mereka ingin Anda bekerja untuk itu dan menunjukkan kepada mereka betapa Anda menginginkannya. Beginilah cara mereka dihidupkan dan menjadi sangat panas dan terganggu. Ditambah semakin panas dan terganggu Anda dapat membuat mereka semakin baik Anda akan berada di tempat tidur dengan mereka pula.

Terakhir, ada panduan online yang dapat memberi Anda beberapa rahasia yang akan menjadikan Anda benar-benar yang terbaik yang pernah ia miliki dan tidak peduli siapa dia. Tips membuat cinta yang ada di panduan ini hanya dilakukan oleh sekitar satu dari sepuluh ribu orang sehingga Anda akan menjadi minoritas. Ini akan memberi Anda keunggulan atas pria lain yang pernah ia kenal.

Suamiku Tidak Pasti Tentang Pernikahan Kami, Jadi Saya Tidak Yakin Bagaimana Saya Harus Bertindak Di Sekitar Nya – Tips Untuk Membantu

Kadang-kadang saya mendengar dari orang-orang yang merasa seolah-olah mereka harus berjalan di atas kulit telur di sekitar pasangan yang tidak bahagia dan tidak yakin. Seringkali, pasangan mereka mengakui bahwa dia tidak lagi yakin tentang pernikahan. Banyak kali, pemisahan atau perceraian telah disarankan.

Saya mendengar dari seorang istri yang mengatakan, sebagian: "Suami saya mengatakan kepada saya minggu lalu bahwa dia tidak lagi yakin bahwa dia ingin menikah dengan saya. Dia akhirnya setuju untuk tidak mencari perpisahan atau perceraian setidaknya selama beberapa bulan. Jadi saya tahu bahwa saya memiliki setidaknya sedikit waktu untuk membalikkan keadaan ini. Tapi, saya merasa canggung, atau seolah-olah saya sedang melakukan audisi pasangan atau semacamnya. Saya merasa seperti saya hanya punya sedikit waktu untuk menang atas suami saya dan ini membuat saya merasa seolah-olah saya harus berpura-pura menjadi orang lain atau seperti saya harus memasang wajah bahagia ketika saya benar-benar tidak menyukainya. Teman saya mengatakan bahwa saya harus menjadi diri sendiri karena saya benar diri adalah yang suami saya harus jatuh cinta. Tapi saya tidak berpikir bahwa bertindak secara alami akan berhasil. Karena saya telah bertindak secara alami selama beberapa tahun terakhir dan jelas, ini tidak membuatnya bahagia. Jadi bagaimana apakah Anda seharusnya bertindak di sekitar pasangan yang tidak yakin tentang pernikahan Anda? " Saya akan mencoba untuk mengatasi kekhawatiran ini dalam artikel berikut.

Perilaku dan Tindakan Anda Setiap Bit Sama Pentingnya Seperti Yang Mungkin Anda Pikirkan: Saya tahu bahwa tidak menyenangkan untuk merasa seolah-olah Anda berada di bawah mikroskop. Tetapi istri dalam skenario ini benar untuk mencurigai bahwa perilakunya penting. Karena ketika pasangan Anda tidak yakin tentang pernikahan Anda, Anda dapat percaya bahwa mereka akan memperhatikan Anda dan perkawinan untuk membantu mereka mengevaluasi tindakan selanjutnya.

Saya tahu bahwa ini dapat membuat Anda merasa sangat tidak nyaman. Tetapi jika Anda dapat melihat sisi baiknya, Anda akan melihat bahwa ini dapat menawarkan Anda kesempatan untuk menunjukkan pasangan Anda secara tepat dan tepat siapa dan apa yang Anda ingin mereka lihat. Dan sebagai hasilnya, ini memberi Anda kesempatan untuk mendapatkan hasil yang Anda inginkan. Jadi, sekarang mari kita bicara tentang menunjukkan padanya wanita yang paling mungkin membuat dia bertekad kembali untuk pernikahannya.

Siapa yang Paling Ingin Suami Anda Lihat Di Oder Untuk Merasa Lebih Yakin Tentang Pernikahannya ?: Banyak istri memberi tahu saya bahwa pada titik ini, mereka tidak tahu siapa (atau apa) yang diinginkan suami mereka. Komentar umum adalah hal-hal seperti: "Saya tidak tahu dia ingin saya menjadi apa. Saya seorang istri dan ibu dan saya berusaha untuk menjadi penuh perhatian dan semenarik mungkin. Tetapi kenyataannya adalah bahwa saya memiliki banyak kewajiban dan meskipun saya melakukan yang terbaik yang saya bisa, saya tidak akan menjadi wanita muda yang panas yang pertama kali dia temui. "

Saya mengerti frustrasi ini. Dan banyak istri yang benar dalam asumsi mereka bahwa suami mereka ingin memutar kembali waktu dan ingin melihat wanita yang lebih naif dan muda yang pertama kali memalingkan kepalanya. Tetapi ini adalah berita yang lebih baik. Anda mungkin lebih dekat dengan versi yang lebih muda dan lebih bebas untuk diri sendiri daripada yang mungkin Anda pikirkan. Saya sangat yakin bahwa kemungkinan Anda belum berubah. Ini adalah keadaan Anda. Anda memiliki lebih banyak tanggung jawab di pundak Anda dan lebih banyak orang bergantung pada Anda. Dan sebagai hasilnya, lebih sulit bagi Anda untuk menjadi begitu ceria dan sangat bahagia pergi beruntung. Tapi, saya berjanji kepada Anda bahwa tidak mungkin bagi Anda untuk membingkai apa yang sudah Anda miliki sehingga Anda menarik suami Anda kembali kepada Anda. Saya akan membahas cara melakukannya sekarang.

Bersinarlah Cahaya Pada Apa yang Sudah Anda Ketahui Itu Dia Cintai: Mari kita hadapi itu. Sejarah Anda dengan suami Anda mungkin berarti bahwa Anda tahu kesukaan dan ketidaksukaan pribadinya. Singkatnya, Anda tahu apa yang membuat dia tergerak, bahkan ketika itu datang kepada diri Anda sendiri. Kebanyakan orang secara intelektual mengerti bahwa orang tertarik pada orang lain yang membuat mereka merasa baik tentang diri mereka sendiri dan kehidupan mereka. Untuk itu, Anda tidak ingin berjalan-jalan seolah-olah Anda telah kehilangan dia dan pernikahan Anda (atau seolah-olah Anda takut bahwa Anda mungkin.)

Anda ingin menjadi percaya diri dan ceria. Anda ingin menikmati waktu ini untuk menemukan kembali satu sama lain. Anda ingin menjadi sekeren yang Anda bisa. Saya menyadari bahwa sekarang, apa yang saya tanyakan mungkin agak sulit. Tetapi sejauh yang Anda bisa, cobalah untuk tidak membiarkan rasa takut Anda mendorong Anda. Jauh lebih baik bagi Anda untuk memegang kendali dan bukan rasa takut untuk memegang kendali. Cobalah untuk tidak melihat ini sebagai semacam audisi. Sebaliknya, lihatlah sebagai cara untuk menunjukkan pada diri terbaik diri Anda. Singkatnya, Anda perlu membawa siapa Anda sesungguhnya ketika Anda tidak stres atau takut.

Untuk melakukan ini, Anda mungkin harus melihat gaya hidup dan beban kerja Anda untuk membuat perubahan yang memungkinkan hal ini. Memiliki rumah yang sempurna tidak sepenting pernikahan yang sehat dan memuaskan, tetapi banyak dari kita yang menunda perkawinan kita (berpikir bahwa mereka akan selalu ada untuk kita) dan fokus pada tugas-tugas kita atau apa yang harus kita lakukan sebagai gantinya. Ini sangat umum tetapi sangat merusak dan dapat diubah. Lihatlah ini sebagai kesempatan untuk menghidupkan kembali pernikahan yang pantas Anda terima.

Jadi untuk menjawab pertanyaan yang diajukan, Anda harus bertindak sebagai positif dan bersemangat seperti yang Anda dapat di sekitar pasangan yang tidak yakin tentang pernikahan Anda. Melakukan hal itu tidak hanya akan membuat rekonsiliasi lebih mungkin, tetapi juga akan membuat situasi lebih mudah dikelola.