Penglihatan Lebih Baik Tanpa Kacamata – Latihan Mata untuk Meningkatkan Penglihatan Anda Akhir Pekan Ini

Penglihatan Anda mungkin adalah kemampuan indra Anda yang paling penting. Hidup tanpa penglihatan yang sempurna dapat membuat hidup Anda cukup sulit. Sayangnya, sebuah studi statistik oleh University of Zurich menunjukkan bahwa% 42 orang di dunia membutuhkan perawatan mata korektif seperti kacamata, lensa atau operasi malam untuk melihat dengan jelas. Selain itu,% 74 orang yang berusia di atas 60 tahun, biasanya memerlukan beberapa bentuk bantuan visual. Meskipun, sangat mungkin untuk meningkatkan penglihatan Anda dengan mendapatkan alat bantu visual seperti kacamata atau lensa, bahkan ini memiliki efek buruk pada mata Anda.

Ketika otot-otot okular Anda dipaksa untuk berhubungan dengan posisi sudut baru dengan bantuan korektif kacamata atau lensa, otot-otot okular yang sama secara perlahan akan kehilangan kemampuan mereka untuk mempertahankan posisi awal mereka. Dengan demikian, mata Anda akan menjadi lelah dan yang lebih penting, penglihatan Anda akan memburuk daripada membaik. Tidak mengherankan bahwa banyak orang yang menggunakan kacamata biasanya akhirnya mengubah nomor lensa mereka hampir setiap dua tahun. Namun, kabar baiknya adalah Anda dapat memiliki penglihatan yang lebih baik tanpa kacamata.

Untuk memiliki penglihatan yang lebih baik tanpa kacamata, Anda perlu melakukan beberapa latihan untuk meningkatkan penglihatan Anda. Analogi sederhana untuk memahami hal ini adalah dengan memahami bahwa olahraga normal membantu memperbaiki otot-otot tubuh Anda. Sama saja, melakukan beberapa latihan mata juga akan membantu meningkatkan penglihatan Anda, sehingga Anda dapat memiliki penglihatan yang lebih baik tanpa kacamata. Selain itu, latihan ini untuk meningkatkan penglihatan Anda cukup sederhana dan dapat dilakukan oleh siapa saja yang mungkin muda atau tua.

Salah satu latihan yang paling menonjol untuk penglihatan yang lebih baik tanpa kacamata adalah menutup mata Anda di ruangan yang gelap dan memvisualisasikan kegelapan total. Ini penting, karena mata Anda berada di bawah serangan konstan dari radiasi cahaya dan elektromagnetik dalam rentang visual spektrum. Jadi, dari waktu ke waktu, mata Anda harus fokus pada kegelapan untuk mengendurkan retina dan otot mata Anda. Sebagai latihan kedua untuk memiliki penglihatan yang lebih baik tanpa kacamata, Anda mungkin ingin berpikir tentang menggantung gambar besar dan berwarna-warni di dinding. Ini dapat membantu mata Anda untuk fokus pada gambar besar, karena penelitian telah menunjukkan bahwa ini membantu memperkuat otot-otot okular. Jangan lupa bahwa visi yang lebih baik adalah mungkin bahkan tanpa kacamata, tetapi Anda perlu melakukan latihan penglihatan ini secara teratur dan tekun.

 Dublin Akhir Pekan Ini – Alasan Untuk Ada

Jika Anda bertanya-tanya mengapa Anda harus memilih Dublin akhir pekan ini, berikut adalah alasan untuk melakukannya. Pertama, akhir pekan ini memberi Anda kesempatan sempurna untuk menghabiskan waktu yang fantastis bersama semua teman dan anggota keluarga Anda. Kedua, selalu terasa menyenangkan berada di tengah-tengah turis yang berduyun-duyun ke kota ini dari setiap kemungkinan panjang dan luasnya bola dunia untuk melihat kota Irlandia yang menakjubkan ini. Ketiga, kota ini dikenal di seluruh dunia karena berisi keindahan kecantikan dan pesona tertentu di dalamnya yang selalu muncul bagi pikiran yang antusias selama berabad-abad. Keempat, kota ini disambut sebagai kota yang paling berkembang secara finansial. Terakhir, kota ini adalah bagian dari banyak mitos yang menarik dan menarik dan legenda lama sehingga menambah elemen sejarah untuk itu.

Di antara atraksi terkenal lainnya yang menarik banyak, dua tempat yang paling banyak dibicarakan dan tempat yang harus dilihat sebenarnya adalah Spire of Dublin dan Dublin Castle. Jika ada yang tertarik untuk melihat monumen arsitektur yang dapat memberikan gambaran kontras yang lengkap tentang sejarah dengan modernitas, kedua tempat ini adalah kaki terbaik untuk tujuan ini. Itulah mengapa Irlandia dianggap sebagai salah satu negara paling indah dan paling eksotis. Jika Anda pernah berpikir untuk menjatuhkan diri di tempat bersejarah ini, Anda akan perlu melakukan perencanaan terperinci. Aspek ini mendapat perhatian khusus karena, selama musim festival, sebagian besar hotel dan resor yang bagus dipenuhi turis. Selain itu, perencanaan awal dapat menguntungkan Anda dalam menghemat banyak uang Anda dengan susah payah pada tiket pesawat Anda juga.

Ketika Anda pergi ke sana, Anda dapat menyaksikan pantai-pantai indah yang menakjubkan. Tempat ini adalah pilihan yang sempurna setiap kali Anda berpikir untuk menikmati liburan bersama semua anggota keluarga, pasangan Anda, dan banyak teman. Pemandangannya yang indah dan harta karun pulau yang menarik perhatian, menjadikannya salah satu kota ibu kota yang memukau di dunia. Untuk mengalami romansa dan sensasi adalah dua tujuan utama orang yang tidak berpikir dua kali sebelum tiba di tujuan liburan ini. Kehadiran faktor-faktor seperti bangunan yang mempesona, atmosfir yang hiruk pikuk, dan banyak aspek serupa membuatnya menjadi daya tarik yang disukai banyak orang. Tempat ini memberi mereka sumber untuk memikat jiwa dan indera mereka.

Jika catatan sejarah dapat dipercaya, dikatakan bahwa Viking lama ditemukan memiliki pijakan mereka di sekitar Dublin. Setelah itu, mereka benar-benar tinggal di sana selama beberapa dekade dan sering mengukir banyak cerita menarik dan bersejarah. Ini adalah kisah yang sama, yang dinikmati turis dan penduduk kota. Kota ini melihat pengaruh budaya Norman sejak Norman menyerbu kota ini. Bukti untuk ini adalah adanya banyak bangunan tua dan dinding yang berbicara banyak sehingga menekankan sejarah yang terhubung ke kota.

Semua orang tahu akhir pekan Dublin tidak lengkap tanpa kehadiran kehidupan malam yang aktif. Setelah Anda berada di kota ini, jangan lupa untuk mengunjungi klub malam dan bar yang menarik. Ini adalah tempat di mana Anda dapat menemukan hidangan kuliner dan musik memukau

3 Garansi Aman 2015 WRX Mods Anda Dapat Menginstal Akhir Pekan Ini!

The 2015 Subaru WRX adalah iterasi baru yang klasik, didesain ulang dan dikembangkan kembali untuk membuat sebagian besar platform dan mendorong Subaru ke arah yang baru. Namun berubah, perubahan tidak disambut di dunia otomotif. Ketika perusahaan membuat perubahan pada resep sukses yang terbukti, itu tidak selalu disambut dengan baik oleh konsumen. Ini sering ditakuti dan dalam beberapa kasus diabaikan sama sekali. Namun, orang-orang di Subaru telah mengambil lompatan besar ke arah yang benar, membuat pilihan yang tepat dengan WRX 2015. Perubahan halus telah mengarah ke peningkatan efisiensi, kinerja yang lebih baik, dan peningkatan driveability.

Jika Anda membeli WRX baru, kemungkinan besar Anda sudah melihat ke mana WRX mods 2015 adalah yang terbaik yang tidak akan mengubah garansi pabrik Anda. Meskipun ada banyak bagian aftermarket WRX 2015 yang bagus untuk dipilih, ada beberapa yang tidak akan membatalkan garansi Anda sekaligus membuat Anda dan dealer senang. Modifikasi ini termasuk:

  • Bushing Perrin Shifter

  • CobbTuning Catback Exhaust

  • Flaps Lumpur Rally Armor

2015 Subaru WRX / STI 3 "Sistem Knalpot Catback oleh Cobb Tuning

WRX mod Garansi Terbatas 2015 yang pertama adalah knalpot catback. Engine Subaru FA20DIT merespon dengan sangat baik terhadap sistem pembuangan yang ditingkatkan, dan COBB Tuning telah mengembangkan suara yang luar biasa, peningkatan kinerja 2015 WRX Catback. Banyak orang cenderung menghindar dari sistem pembuangan Catback, dengan pemikiran bahwa mereka membatalkan jaminan dan dealer akan menolak untuk melakukan perawatan terkait mesin. Ini tidak bisa jauh dari kebenaran, karena sistem pembuangan catack sangat aman di bawah garansi Subaru.

Jadi sistem pembuangan catback mana yang Anda pilih? Pertama, kami sarankan untuk membaca tentang perbedaan antara 304ss dan 409ss. Dari sana, temukan knalpot WRX 2015 terbaik untuk anggaran Anda. Satu merek yang dicari adalah CobbTuning. Knalpot WRX Cobb 2015 akan sedikit meningkatkan kinerja mesin, respons turbo, dan membuat suara mobil lebih agresif di bawah tekanan yang besar. Ini terbuat dari baja tahan karat berkualitas tinggi, sehingga tidak hanya merupakan mod ramah garansi yang hebat, ini juga salah satu yang terbaik pada 2015 WRX exhaust mods yang dapat Anda buat!

2015 Subaru WRX / STI RallyArmor UR Mud Flaps

Untuk moden visual di luar sana, modifikasi WRX 2015 sederhana dan bergaransi ramah lainnya berasal dari nama yang sangat dikenal. Mudflap Sub Rally WRX Rally Armor populer di antara pembalap Rally dan pengemudi harian, memberikan perlindungan unggul atas kerusakan cat di belakang roda. Peluang ini terjadi dua kali lipat jika Anda berencana memasang roda atau ban yang lebih lebar. Sikap yang lebih luas akan melemparkan batu, memukul panel rocker Anda dan panel kuartal menyebabkan kerusakan parah pada cat Anda.

Terbuat dari polyurethane berkualitas tinggi, WRX Rally Armor mud flap 2015 melampirkan melalui kurung stainless steel. Flap lumpur berkualitas lebih rendah terbuat dari jenis plastik yang pecah dan jatuh di tempat yang sangat panas atau iklim dingin. Flap lumpur berkualitas lebih rendah memerlukan pengeboran ke fender liner untuk dipasang, yang dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada yang mereka cegah! Harga di bawah $ 200, 2015 WRX Rally Mudflap Armor dipasang di bawah dan jam, melindungi cat panel rocker dan terlihat bagus untuk boot!

Perrin Performance 2015 WRX Brass Shifter Bushing Kit

Satu masalah umum yang dialami Subaru WRX adalah gerakan shifter yang berlebihan. "Itulah yang dilakukan shifter, mereka bergerak." mungkin apa yang banyak Anda pikirkan. Nah ya, tapi bermain sampingan ke sisi di shifter bisa mengganggu dan membuat gerakan shifter tangguh saat pemindahan berat. Dalam kasus yang ekstrem, ini dapat menghambat kinerja pergeseran saat Anda sangat membutuhkannya – menavigasi lalu lintas. Ini adalah tempat terakhir yang ingin Anda lewatkan shift.

Untungnya, orang-orang di Perrin Performance telah menciptakan obat untuk masalah ini dengan kit bushing shifter kuningan mereka. O-ring yang ditempatkan dengan hati-hati menghilangkan WRX shifter 2015 sembari menjaga gerakan pergeseran perasaan alami. Sebagian besar Anda akan melihat perbedaan antara gigi kedua dan ketiga. The Perrin 2015 WRX Shifter Bushing dengan harga lebih dari $ 20,00, membuat anggaran dan mod ramah garansi. Instalasi membutuhkan waktu sekitar satu jam, maka Anda berada di jalur yang lebih baik, pergeseran shiffer!

Sistem Pacuan Kuda Untuk Para Betters Akhir Pekan

Berikut adalah 10 sistem balap kuda mini yang sempurna untuk prajurit akhir pekan.

1. Carilah kuda yang selesai dengan uang, yang pertama, kedua atau ketiga pada empat terakhir mereka dimulai di kampanye mereka saat ini.

2. Mainkan permainan non-ditempatkan jika itu menyelesaikan balapan terakhir dalam dua panjang pemenang.

3. Coba kuda yang berlari terakhir di jalur yang sama seperti hari ini kecuali dikapalkan dari jalur utama (Belmont, Churchill, Santa Anita) ke trek minor (Penn National, Turf Paradise, Mountaineer). Metode kecil ini akan memberi Anda beberapa kuda yang bagus untuk diperiksa dan secara teratur muncul dengan beberapa pemenang yang baik.

4. Jika kuda adalah favorit atau peluang rendah (3-1 atau kurang) dalam balapan terakhirnya dan hari ini lebih dari 10-1 dalam balapan tipe yang sama atau lebih rendah, ambil bidikan! Metode ini dapat mengembalikan beberapa longshots besar.

5. Jangan bertaruh pada kuda yang menang pada odds odds terakhir dan berjalan pada favoritisme atau kemungkinan rendah hari ini. Jika Anda tidak ada di sana untuk pernikahan mengapa pergi ke pemakaman? Jika ini kasusnya, carilah kuda dengan garis pagi rendah (3-1 atau kurang) dan akan memposting lebih dari 3-1 peluang.

6. Carilah kuda yang terbukti sebagai pemenang di trek atau jarak. Atau tandai 3 orang penghasil uang terbaik di jalur atau jarak. Ini adalah alat handicapping kuat yang mudah digunakan ketika bertaruh kuda.

7. Jika kuda adalah favorit berat karena penurunan kelas besar atau perubahan jarak yang menguntungkan, carilah kuda lain yang melakukan hal yang persis sama yang hanya diabaikan pada peluang yang lebih tinggi – permata kecil ini benar-benar dapat membuat hari Anda di trek balap .

8. Jangan memainkan lebih dari 2 trek balapan pada satu waktu. Ini sangat menggoda dengan satelit simulcasting tetapi kecuali Anda ingin meniup uang Anda dalam waktu sekitar 30 menit, jangan lakukan itu.

9. Punya tujuan dalam pikiran. Jika Anda pergi ke trek dan berkata, saya ingin memenangkan $ 50 hari ini, itu adalah gol. Tetapi jika Anda mengatakan, saya hanya ingin kehilangan $ 50 itu adalah tujuan juga. Dan pikiran Anda akan memastikan Anda mencapainya. Jadi apa yang lebih baik untuk memiliki tujuan, kemenangan yang wajar atau kerugian yang bisa ditoleransi? Terserah kamu. Ini saja dapat membuat atau menghancurkan sesuatu sistem balap kuda.

10. Carilah bertiga. Setiap kali kuda melakukan sesuatu untuk ketiga kalinya, itu bisa menjadi hal yang sangat baik. Kali ke-3, Lasix, kali ke-3, pertandingan ke-3 dari PHK, balapan ke-3 di kelas baru – karena alasan apa pun, ini adalah nomor keajaiban balap kuda. Awasi terus. Mereka seharusnya membuat Anda menguangkan banyak tiket dan membeli banyak teman Anda satu atau dua bir.

 Tips Bermanfaat Untuk Merencanakan Liburan Akhir Pekan Luar Biasa

Sebagian besar pelancong menghindari perencanaan apa pun untuk liburan pendek karena mereka pikir mereka harus memasukkan terlalu banyak uang hanya untuk istirahat sejenak. Ini tidak selalu benar.

Mari kita mulai dengan mengapa Anda harus merencanakan liburan. Pertama, setiap orang perlu istirahat setiap sekarang dan kemudian. Ini membantu kita untuk tetap positif, mengalami lingkungan baru dan mengisi kembali energi kita. Karena liburan panjang tidak selalu mungkin dan mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk terjadi, liburan akhir pekan adalah solusi sempurna untuk itu.

Berikut beberapa kiat yang akan membantu Anda merencanakan liburan akhir pekan yang sempurna!

1. Mulai Merencanakan

Tip ini khusus ditujukan bagi para pelancong yang menunda rencana mereka. Ingin menikmati liburan Anda? Semuanya ada di kendali Anda. Anda hanya perlu merencanakan yang tepat untuk perjalanan. Ini adalah bagian tersulit dari liburan Anda, dan jika Anda melakukannya dengan benar, Anda cenderung memiliki perjalanan yang sukses.

Akan ada banyak ketakutan yang mungkin akan mengecewakan Anda. Kurangnya waktu, biaya terlalu tinggi dan pemikiran kegagalan adalah hal biasa. Kondisikan pikiran Anda untuk mengatasi ini. Ulangi di kepala Anda bahwa itu mungkin untuk menyelesaikannya.

Bingung tentang tujuan? Cukup ambil peta dan mulailah bermimpi. Ada banyak hal yang dapat Anda lakukan di dunia ini.

2. Jaga Rencana Anda Kurang Rumit

Ini sangat penting untuk liburan. Anda harus menjaga rencana Anda sederhana karena Anda tidak akan punya banyak waktu. Jika Anda bingung tentang tujuan, lebih fokus pada aktivitas. Apakah Anda ingin mendaki atau berselancar? Ini membantu Anda memilih tujuan dengan mudah.

Ada beberapa hal yang perlu diingat di sini. Tetap lokal selalu merupakan ide bagus ketika Anda merencanakan liburan akhir pekan. Ini karena waktu perjalanan yang lama jarang menyenangkan dan Anda tidak akan punya waktu untuk semua kesenangan lainnya.

Sebagian besar waktu, Anda perlu liburan akhir pekan karena Anda ingin bersantai di lingkungan baru. Pilih tujuan yang jauh dari semua kekacauan!

3. Perjalanan Anggaran

Liburan membantu Anda menghemat uang dalam banyak cara. Ini bisa menjadi kesempatan Anda untuk menginap di hotel premium dan menikmati sisi perjalanan mewah.

Hanya ada satu rahasia untuk perjalanan mewah di sini; fleksibel dengan rencana Anda. Jika Anda mampu menjadi fleksibel, ada banyak cara Anda dapat menghemat perjalanan mewah. Ada banyak penawaran menit terakhir di internet yang akan membantu Anda menghemat besar meskipun Anda bukan burung awal ketika datang ke pemesanan.

Ketika Anda memesan, jangan lupa untuk membandingkan paket-paket untuk mendapatkan yang terbaik.

Agar rencana Anda sukses, penting bagi Anda untuk membuatnya realistis. Perlu diingat waktu yang terbatas dan siapkan jadwal perjalanan yang sesuai. Ini memastikan Anda menikmati liburan akhir pekan yang indah !

Perjalanan Berkemah Akhir Pekan Saya Dan Sandal Birkenstock Saya

Kami baru saja kembali dari perjalanan berkemah akhir pekan dan setelah hari yang panjang hiking pada hari pertama saya sangat ingin akhirnya masuk dan mendapatkan pengaturan tenda. Saya bahkan belum menyalakan api memasak, dan saya bisa mencium bau makanan dari rasa lapar yang telah saya bangun. Perut dan kepala Anda akan bergabung dan memainkan trik seperti ini pada Anda setelah seharian penuh di hutan. Sekarang setelah kami berada di perkemahan, saya bisa melepas sepatu hiking saya yang berat dan mengenakan sandal Birkenstock saya yang tentu saja jauh lebih nyaman untuk nongkrong di sekitar api unggun.

Gadis saya selalu menggoda saya tentang Birkenstock saya; Dia cemas dan berpikir aku mungkin mendapat ruam dari pohon oak beracun atau poison ivy dengan memakainya di hutan. Dia memang memiliki satu arti dan itu karena sandal dalam kondisi mengerikan karena saya memakainya sepanjang waktu. Saya sangat terikat dengan sandal saya yang telah saya perbaiki sendiri dengan segala sesuatu mulai dari tali pancing sampai selotip sehingga mereka terlihat sangat buruk sekarang. Masalahnya adalah butuh waktu lama untuk membawa mereka ke titik di mana mereka merasa nyaman; mereka merasa seperti bagian dari kakiku jadi aku benar-benar tidak peduli seperti apa penampilan mereka.

Aku benci mengakuinya, tetapi ternyata dia benar. Ketika saya menyalakan api, saya mulai merasakan gatal di bagian belakang pergelangan kaki saya di bawah thong dan pada awalnya saya tidak memikirkan hal itu. Saya melanjutkan dengan memasak makan malam kami yang karena fakta bahwa kami tidak jauh dari peradaban sebenarnya adalah makanan segar yang kami bawa bersama kami. Ini cukup asyik untuk berkemah dan masih makan ribeye yang direndam! Bahkan ketika saya sedang menikmati rasa steak dan perusahaan gadis saya, gatal di pergelangan kaki saya mulai mengganggu saya.

Setelah mengabaikan iritasi selama beberapa jam, terutama karena fakta bahwa saya tidak ingin dia menjadi benar, saya melihat ke bawah pada kaki saya hanya untuk melihat bahwa seluruh kaki saya merah dan bengkak. Saya tidak tahu apa yang saya dapatkan tetapi apa pun itu menyebar cukup cepat. Butuh waktu lebih dari 30 menit untuk menemukan lotion Caladryl yang saya bawa, untuk berjaga-jaga. Lotion ini adalah kombinasi dari calamine dan Benadryl dan bekerja sangat baik untuk meredakan gatal dan iritasi. Pertama-tama, saya membasahi kaki saya di air dingin dari anak sungai di dekatnya dan kemudian menerapkan lotion ke area yang terkena. Itu membantu tetapi hari berikutnya hiking tersedot! Tak perlu dikatakan saya tidak akan memakai sandal di hutan lagi.

Lihat Akhir Pekan Dunia-Satu Sekaligus

Kabar baik: Orang Amerika lebih produktif dari sebelumnya. Sayangnya, itu juga berarti bahwa kami bekerja lebih lama. Lebih buruk lagi, waktu yang kita tidak di kantor tidak lagi dilindungi seperti dulu. Hari-hari ini, kemungkinan besar Anda memiliki ponsel, blackberry, satu atau lebih akun email, dan daftar panjang orang-orang yang tidak malu untuk menghubungi Anda di luar apa yang biasa disebut "jam kerja normal."

Jadi bagaimana Anda, yang ambisius tetapi terlalu banyak bekerja, mencari waktu untuk bepergian?

Mulailah dengan menghilangkan satu kesalahpahaman umum. Ulangi setelah saya: "Perjalanan tidak perlu bertahan seminggu atau lebih untuk menjadi berharga."

Kita semua tahu ini secara intuitif. Jika tidak, kami tidak akan pernah pergi ke mana pun – kebun binatang, pertandingan sepak bola, rumah untuk liburan, atau bahkan salah satu "janji bisnis" tanpa henti yang terus bermunculan. Tetapi kita telah dikondisikan untuk melihat waktu perjalanan sebagai investasi, yang perlu mendapatkan tingkat pengembalian. Karena pengondisian itu, kita menghindari mengambil perjalanan di mana kita menghabiskan waktu lama bepergian kecuali kita dapat menghabiskan waktu yang lama di tempat tujuan kita.

Masalah terbesar yang diciptakan oleh pemikiran ini adalah bahwa hal itu mencegah orang sibuk bepergian sama sekali. Orang-orang sibuk beruntung dapat mengandalkan akhir pekan mereka. Mungkin mereka bisa libur Jumat atau Senin, atau kadang-kadang empat hari akhir pekan, tetapi seminggu? Tidak terjadi.

Akibatnya, orang-orang sibuk yang terjebak dalam mentalitas rate-of-return tidak bisa pergi begitu saja. Tetapi premisnya cacat sejak awal, dan Anda dapat membebaskan diri dengan mengubah pola pikir Anda. Berikut beberapa kiat untuk membantu:

  • Ketika Anda sibuk bekerja di luar kantor, itu berarti Anda memiliki pekerjaan yang dapat dilakukan saat Anda sedang bepergian. Jadi, waktu yang dihabiskan di pesawat dari New York ke London, atau dari San Diego ke Alaska, tidak terbuang sama sekali; sebenarnya waktu kerja, produktivitas tidak terganggu. Ketika Anda tiba, Anda baru saja selesai bekerja, jadi nikmati waktu Anda di tempat tujuan tanpa khawatir tentang apa yang menunggu Anda kembali ke rumah. Jika Anda masih memiliki lebih banyak pekerjaan, ada perjalanan kembali besok bagi Anda untuk menyelesaikannya.
  • Gunakan zona waktu untuk keuntungan Anda. Jadwalkan penerbangan ke arah barat di pagi hari dan banyak waktu perjalanan Anda diimbangi, memungkinkan Anda untuk tiba tidak lama setelah Anda pergi. Tinggalkan larut malam ketika Anda menuju ke timur dan tidur di pesawat; Anda akan tiba lebih awal pada pagi berikutnya.
  • Memahami, sangat mengerti, bahwa tidak ada hubungan antara waktu yang dihabiskan bepergian dan waktu yang dihabiskan di suatu tujuan. Entah tujuan itu pantas dilihat atau tidak. Nikmati perjalanan Anda apa adanya. Anda tidak perlu meyakinkan orang lain.

Dengan memperlakukan waktu perjalanan Anda sebagai jam kerja yang diblokir, Anda melakukan lebih dari waktu luang untuk perjalanan. Anda melepaskan banyak stres yang timbul karena menghabiskan semua waktu Anda di tempat kerja. Anda mengisi ulang sehingga Anda dapat mendekati tantangan berikutnya dengan lebih banyak energi. Anda menciptakan kehidupan di luar pekerjaan, fokus pada ruang terbuka, tempat-tempat menarik, dan orang-orang baru. Buat keputusan hari ini untuk melihat dunia sebelum Anda pensiun. Anda dapat melakukannya tanpa harus mengorbankan karir Anda.

5 Cara Menghilangkan Stres Akhir Pekan Ini

Dengan kehidupan kerja yang sibuk dan kehidupan rumah yang sibuk, tingkat stres dapat melonjak selama minggu biasa. Mari kita memanfaatkan akhir pekan dengan memasukkan beberapa penghilang stres yang hebat untuk membantu Anda bersantai dan menemukan kedamaian pikiran.

Cara hebat lain untuk menghilangkan stres adalah dengan membaca buku. Hebat jika matahari bersinar! Perbaiki kursi atau kursi malas yang nyaman, buat kendi minuman dingin favorit Anda, pasang musik ringan jika Anda ingin dan membenamkan diri Anda dalam membaca yang baik. Membaca adalah cara yang bagus untuk beristirahat dan bersantai dan cara yang sangat brilian untuk menikmati hari di musim panas. Dan itu bahkan lebih baik jika Anda dapat membaca buku Anda dengan berjemur di pantai berpasir keemasan dengan laut sebagai latar belakang. Oh, jangan lupa tabir surya!

Aturlah hari yang memanjakan. Kunjungi gimnasium setempat, berolahraga, berenang, berenang di sauna, atau duduk di ruang uap, nikmati Jacuzzi (jika ada), dan selesaikan shower. Percayalah, Anda akan merasakan sejuta dolar sesudahnya. Atau, kunjungi spa kesehatan atau pemandian Turki jika Anda cukup beruntung untuk memiliki satu di dekatnya. Ini semua adalah penghilang stres yang luar biasa dan mereka benar-benar menyenangkan.

Mengapa tidak memanfaatkan waktu luang akhir pekan dengan melakukan sesuatu yang baru? Anda dapat mengunjungi kota atau desa baru, taman, museum, atau bahkan restoran baru atau kedai kopi. Anda bisa pergi menonton beberapa olahraga, atau bahkan mengambil olahraga atau hobi baru. Ini akan memperluas wawasan Anda dan akan membuat hidup tetap segar dan menarik serta membantu menghilangkan stres.

Pijat adalah penghilang stres yang hebat jadi mengapa tidak membuat janji untuk memijat dari tukang pijat profesional atau tukang pijat? Ini adalah cara yang menyenangkan untuk beristirahat dan bersantai dan juga bagus untuk tubuh Anda serta pikiran Anda. Pecinta mungkin lebih suka memijat satu sama lain dan memperdalam ikatan mereka. Jadikan prioritas untuk memasukkan pijat sebagai bagian dari akhir pekan Anda dan Anda akan menuai hasil besar untuk kesehatan Anda.

Mengapa tidak menghabiskan malam di dalam ruangan yang nyaman dengan kekasih Anda dan memasak makan malam spesial? Ide yang bagus adalah mencoba masakan yang berbeda – seindah yang Anda berani! Ini adalah waktu untuk memanjakan hubungan Anda sehingga meninggalkan hal-hal yang menegangkan seperti bekerja di tempat lain. Usahakan untuk berpakaian untuk makan malam dan menyalakan lilin dan bersantai musik di latar belakang untuk menciptakan suasana yang menyenangkan. Saya tahu satu pasangan yang telah melakukan ini setidaknya sekali sebulan selama lebih dari 30 tahun dan mereka mengatakan itu adalah salah satu alasan utama untuk kesuksesan mereka. Cobalah, saya punya dan itu adalah cara yang bagus untuk menghilangkan stres dan meningkatkan hubungan Anda.

Kiat-kiat ini akan membantu Anda memaksimalkan akhir pekan sehingga Anda tidak hanya menghilangkan stres, Anda akan bersantai dan menikmati waktu luang yang dibawa akhir pekan. Cobalah sebanyak mungkin selama beberapa akhir pekan berikutnya dan saksikan tingkat stres Anda menurun drastis!

Mendapatkan Jauh Dari Itu Semua – Untuk Akhir Pekan Sedikitnya

Liburan Akhir Pekan

Liburan adalah cara terbaik untuk melepas lelah dan melupakan kesibukan sehari-hari. Sayangnya, menemukan waktu dan uang untuk menikmati sebanyak mungkin yang Anda inginkan sering kali menjadi perjuangan. Namun, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa liburan tidak harus dua minggu lamanya dan di lokasi yang eksotis atau panas untuk membuat Anda menjadi dunia yang baik.

Dunia saat ini bergerak cepat dan jarang ada yang pernah mengambil kesempatan untuk berhenti dan mencium bunga mawar. Dalam masyarakat kita yang serba cepat, perlu waktu lama untuk menjadi solusi sempurna bagi banyak masalah yang kita hadapi di era teknologi modern ini.

Hanya mengambil jeda dari tekanan pekerjaan, tugas rumah tangga, dan berita malam yang menyedihkan dapat membuat keajaiban suasana hati Anda. Anda tidak perlu libur dua minggu dari tempat kerja, atau berhemat selama berbulan-bulan untuk mengambil liburan yang mahal. Akhir pekan adalah waktu yang cukup untuk melepaskan diri dari tekanan kehidupan sehari-hari. Beranjak dari rutinitas sehari-hari Anda untuk akhir pekan adalah cara yang bagus untuk mengisi ulang pikiran, tubuh, dan jiwa Anda.

Bayangkan saja tidak ada kekhawatiran di dunia. Bukankah itu bagus? Tidak ada pertanyaan bahwa itu bagus untuk kesehatan Anda. Menurut sebuah artikel yang diterbitkan di Psychosomatic Medicine, menghabiskan akhir pekan yang menyenangkan dan santai melakukan sesuatu yang menyenangkan dapat sangat mengurangi hormon stres dan tekanan darah. Apakah Anda menikmati bersantai di kolam renang, menikmati perawatan spa mewah, dan berbelanja, atau arung jeram, panjat tebing, dan menyelam di langit, bersenang-senang saja akan sangat menguntungkan kesehatan Anda.

Tempat-tempat yang tidak pernah Anda pikirkan sebagai tempat liburan dapat membuat destinasi sempurna untuk retret akhir pekan. Anda mungkin tinggal hanya satu jam atau lebih jauh dari kota yang belum pernah Anda jelajahi, atau mungkin Anda tinggal di kota besar, dan harus menjauh dari hiruk-pikuknya semua.

Membiarkan longgar untuk akhir pekan memberi Anda rasa kebebasan luar biasa yang tidak bisa dialami di rumah. Cukup duduk untuk menikmati buku tanpa terganggu oleh telepon berdering atau tamu dadakan bisa jauh lebih memuaskan daripada duduk-duduk di rumah memikirkan minggu depan

Ketika Anda sedang pergi istirahat singkat tidak ada pekerjaan rumah atau halaman kerja yang harus diperhatikan. Tidak ada yang perlu diambil dari dry-cleaners atau diturunkan di kantor pos. Satu-satunya hal yang harus Anda pikirkan adalah apa yang akan Anda nikmati sendiri.

Tips Perjalanan Akhir Pekan Bakkhali

Jika Anda mencari pelarian yang mudah dari hiruk pikuk kota sukacita yang terus meningkat tanpa mengosongkan dompet Anda, maka Bakkhali adalah tujuan akhir pekan yang ideal. Terletak hanya 130 km dari Kolkata (Calcutta, India), Bakkhali dapat dicapai dalam 4 jam dengan mudah melalui jalan darat. Ini adalah pantai yang indah ditutupi dengan pasir putih dan kurang ramai dari pantai laut populer di sekitar Kolkata. Hotel banyak dan harga terjangkau; semua yang Anda butuhkan memiliki kapasitas tawar yang sangat kuat. Tidak banyak yang bisa dilakukan di Bakkhali, tetapi menyaksikan matahari terbenam di pantai bersama orang yang Anda cintai bisa menjadi pengalaman yang tak terlupakan. Semoga Tips Perjalanan Akhir Pekan Bakkhali ini akan membuat perjalanan Anda lebih menyenangkan.

Hari saya – Kami mengambil bus Transportasi Negara langsung 7AM dari Esplanade Bus Depot, Kolkata ke Bakkhali. Itu dikenakan biaya kami sekitar Rs.70 masing-masing. Bagian yang menarik dari perjalanan ini adalah menyeberangi sungai dekat Namkhana di atas kapal tongkang. Bus itu sendiri diangkut dari satu sisi sungai ini ke sisi lain di tongkang ini. Prosesnya sedikit memakan waktu tetapi memberi kami kesempatan untuk berjalan cepat di sekitar tempat dan mengambil beberapa foto yang menarik dari perahu nelayan dan kegiatan terkait pelabuhan lainnya. Bus akhirnya mencapai tujuan kami sekitar jam 11 pagi.

Kami memesan mobil van dari stasiun bus untuk mencari pemesanan di hotel yang berbeda. Untungnya atau Anda dapat mengatakan, sayangnya kami mendapat akomodasi di sebuah hotel hanya 5 menit berjalan kaki dari stasiun bus dan 10 menit berjalan kaki dari pantai. Ruangan itu cukup besar dengan dua tempat tidur ganda membiarkan kami berempat memiliki bagian ruang. Kami membayar Rs.500 untuk kamar dan itu adalah tawar-menawar yang layak.

Pada pukul 1 siang, kami mencapai pelabuhan Frazerganj untuk mengalami perjalanan perahu yang menakjubkan di Teluk Benggala. Mobil yang dikemudikan membawa kami ke pelabuhan dari hotel kami dalam waktu 20 menit. Kami tawar-menawar dengan salah satu tukang perahu dan akhirnya menyewa satu perahu bermotor untuk diri kami sendiri. Kesepakatan itu untuk membawa kami ke titik pertemuan yang berjarak sekitar 2/3 km di laut. Lautnya agak kasar dan dengan mangrove di satu sisi dan cakrawala tak berujung di sisi lain, kami tidak membutuhkan yang lain untuk menjadi tinggi. Tapi kami menikmati bir dingin kami, yang pada waktu itu hampir kehilangan rasa dinginnya, secara menyeluruh. Kami meyakinkan tukang perahu untuk membawa kami ke pulau terpencil untuk beberapa dolar ekstra. Dan voila, dia setuju. Kami melakukan perjalanan beberapa kilometer lebih jauh dan mendarat di Pulau Mousumi. Pantainya agak berlumpur tapi sama sekali tidak ada orang di sekitar kami. Itu lebih seperti memiliki bagian dari pantai pribadi kita sendiri. Kami kembali sekitar pukul 3.30 sore ke Pelabuhan Frazergunj. Seluruh perjalanan menghabiskan biaya sekitar Rs.400 (untuk kapal) dan Rs.150 (untuk tukang perahu).

Setelah makan siang di dekat sebuah hotel kecil di pinggir jalan, kami menuju pantai Bakkhali untuk menikmati malam yang indah. Matahari terbenam sangat cemerlang di pantai, dan dengan berkurangnya sinar matahari, tingkat air mulai meningkat. Itu adalah malam yang dihabiskan dengan baik sampai kami memutuskan untuk kembali ke kamar sekitar 8:30 PM. Sebelum itu kami membeli ayam dan memberikannya ke restoran untuk memasaknya sendiri. Anda dapat membeli makanan mentah (daging / ikan) dan memberikannya ke hotel untuk memasak dengan biaya yang sangat wajar. Makanan tiba di kamar kami sekitar pukul 10:30 dan kami memiliki bola yang memiliki kari ayam dengan roti dan untuk menemani ada kombinasi mematikan rum-coke. Hari saya berakhir sangat cepat karena kami terlalu lelah untuk melakukan apa pun setelah makan malam.

Hari II – Kami kembali menuju pantai Bakkhali sekitar pukul 08.30 setelah sarapan kami. Setelah menghabiskan sekitar dua setengah jam di dalam air, kami akhirnya kembali ke hotel kami. Kami meninggalkan hotel pukul 12 malam dan menuju Pulau Henry dengan mobil mini. Pulau Henry dapat dicapai dalam 15-20 menit dari sana. Kami juga menjelajahi Pantai Pulau Henry yang sepenuhnya orang-kurang pada waktu itu. Akhirnya van mini yang sama membawa kami ke Namakhan sekitar pukul 14.30. Perjalanan Bakkhali-Henry Island-Namkhana menghabiskan biaya sekitar Rs.300. Kami menyeberangi Namkhana dan naik kereta langsung ke Kolkata. Kami ada di rumah jam 6 sore.

Penting Tips Perjalanan Akhir Pekan Bakkhali dan Saran

* Tujuan akhir pekan yang ideal tetapi bisa sangat ramai selama musim puncak, liburan.

* Hotel sangat murah tetapi Anda harus menawar banyak.

* Tidak ada ATM di Bakkhali

* Gunakan banyak krim matahari dan solusi perlindungan tubuh saat berada di bawah sinar matahari.

* Air di Bakkhali tidak terlalu bagus.

* Dianjurkan untuk mengambil transportasi Anda sendiri.