Bagaimana Menghilangkan 10 Pound di Akhir Pekan

Jika Anda ingin kehilangan 10 pound dan hanya memiliki 1 minggu untuk melakukannya, maka artikel ini untuk Anda. Tetapi sebelum Anda merasa senang, Anda perlu menyadari bahwa ini bukanlah hal yang mudah dicapai dan itu akan mengambil banyak dari Anda, jadi bersiaplah untuk hari Jumat hingga Minggu yang menantang.

Intinya, Anda punya 3 hari untuk menurunkan 10 pon. Latihan fisik mungkin tidak akan berhasil karena Anda akan membutuhkan latihan dalam jumlah besar untuk membakar begitu banyak beban. Rencana diet reguler juga tidak akan berhasil karena Anda tidak akan dapat menurunkan berat badan secepat dengan diet apa pun. Lupakan tentang pil karena kebanyakan dari mereka adalah penipuan.

Anda hanya punya satu pilihan yang saya tahu kehilangan 10 pon dalam 3 hari: diet detoks.

Apa diet detoks tidak membantu Anda membersihkan tubuh Anda bersih dari makanan dan polutan yang belum dicerna yang telah terakumulasi dalam diri Anda karena pencernaan yang buruk, makanan yang buruk, dan faktor lingkungan. Anda akan memurnikan tubuh Anda dari dalam yang sebenarnya dapat memiliki manfaat tambahan selain menyebabkan penurunan berat badan yang cepat.

Diet detoks adalah diet rendah kalori sehingga Anda tidak harus melakukannya lebih dari beberapa hari dalam satu waktu. Bahkan, sebagian besar konsumsi kalori datang dalam bentuk jus khusus dan teh yang membantu proses detoksifikasi. Namun, karena Anda hanya berencana melakukan ini selama 3 hari atau lebih, itu sangat mungkin.

Dengan diet detoks Anda bisa kehilangan hingga 10 pon di akhir pekan. Namun, perlu dikatakan bahwa tantangan sebenarnya dimulai setelah Anda kembali ke makan reguler. Kecuali untuk melihat apa yang Anda makan dan berolahraga secara teratur, Anda dapat dengan mudah mendapatkan kembali semua berat badan ini, jadi pastikan untuk menjalani gaya hidup sehat mulai dari sekarang.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *